Меню

Как избежать влияния плохих новостей?

Полезные советы и факты, которые помогут избегать влияния плохих новостей и жить полноценной жизнью!

kak-izbezhat-vliyaniya-plohih-novostey

Совсем недавно я задумалась о том, что еще с ноября 2013 года внутренне трепыхаюсь, когда захожу на новостные сайты или наступает время новостей в радиоэфире.

А что уж говорить о ситуации, когда выходят экстренные выпуски новостей, страх, что сейчас мы услышим действительно что-то ужасное, практически невозможно контролировать.

Новостные ленты в соцсетях тоже не радуют, поскольку пестрят в основном депрессивной информацией, а редкие позитивные посты тут же обсуждаються хором «доброжелателей»: «Как вы можете праздновать дни рождения, ездить отдыхать, печь торты, радоваться успехам на работе (список продолжаем самостоятельно), когда гибнут люди?»

Умом ты понимаешь, что на дураков не стоит обращать внимание, но и оптимизма подобная ситуация тоже не добавляет.

Уверенна, что с подобными проблемами сталкивалась не только я.

Данная статья – попытка помочь и себе, и своим читателям Дневника успеха  — противиться влиянию плохих новостей.

Жизнь сильнее смерти

Пусть это звучит пафосно, но я искренне верю в то, что какой бы сложной не была ситуация в стране нужно показать и себе, и всему миру, а в особенности – врагам, что мы выбираем жизнь!

Я не понимаю, чем отказ от привычных дел может помочь нашей армии на передовой?

Или «наши вориженьки» быстро испаряться, если вся Украина впадет в депрессию и будет непрерывно плакать?

Взгляните на наших солдат: они, несмотря на тяжелые условия, не жалуются, влиянию плохих новостей не поддаются.

Они четко знают, что им нужно делать, поэтому времени на депрессии у них нет.

Берите с них пример!

Маленькие радости – наше спасение

Современные новости пестрят в основном депрессивными сообщениями, к примеру: «Солдаты воюют без касок и бронежилетов, все держится на волонтерах, люди гибнут, власть сплошь и рядом – предатели, Порошенко сливает идеи Майдана и т.д.»

На фоне этого темного потока у вас появляется чувство вины за весело проведенные выходные с друзьями, купленное красивое платье, просмотренную комедию и даже – скушанное вкусное мороженое.

Не поддавайтесь на провокации, слышите!

У меня много друзей среди журналистов, некоторые из них неоднократно бывали в расположении батальонов, которые воюют на передовой.

Так вот представьте себе: солдаты вовсе не желают нам, гражданским, безрадостной жизни.

Да, они рады нашей помощи, нашим молитвам, нашей поддержке, но они воюют, чтобы мы могли жить обычной жизнью.

Да они и сами находят время на маленькие радости: пообщаться с друзьями в Фейсбуке, почитать книжку и т.д.

Умеем видеть искорки счастья

Не сосредотачивайтесь на плохих новостях!

Умейте видеть и хорошее: в освобожденных населенных пунктах постепенно возрождается жизнь, ежедневно украинские семьи увеличиваются за счет появления на свет маленьких сокровищ, наши спортсмены, писатели, музыканты, ученые прославляют свою страну за рубежом, где-то открыли выставку фиалок, в зоопарке львица родила двух детенышей и т.д.

Понятно, что от плохих новостей при современной ситуации в стране вы никуда не денетесь, но и концентрировать свое внимание только на них опасно для здоровья.

Нашей стране нужны психически стабильные, оптимистично настроенные граждане, чтобы возродить ее.

Станьте полезным


Сейчас Украина действительно пребывает в непростой ситуации, но находясь постоянно в стрессе и слезах, вы ничем ей не поможете.

Сегодня существует множество сфер, где вы можете принести пользу: волонтерское движение, общественные организации, добровольческие батальоны, социальные сети.

  • Во-первых, вы будете постоянно заняты и у вас не останется времени для ежеминутного просмотра плохих новостей.
  • Во-вторых, вы будете окружены смелыми оптимистами и сможете подзарядиться их энергией.
  • В-третьих, так у вас будет больше возможностей получать правдивую, а не отредактированную информацию с передовой.

Если у вас катастрофически не хватает времени на общественную деятельность, то вы всегда можете оказать финансовую помощь.

Сознание того, что вы помогаете общему делу, укрепит веру в нашу победу!

Стоп-фейк

Ни для кого не секрет, что паника в тылу противника выгодна врагам.

Сейчас – век информационных войн, поэтому мастера клавиатуры сегодня могут причинять не меньше вреда, чем заблудившиеся псковские десантники, к примеру.

Главное место их обитания – социальные сети.

Не введитесь на их провокации, и уж точно не стоит помогать троллям, делясь их постом.

Если вы видите новости типа «всьо пропало, всех поубивали, солдаты все до одного сдались в плен, президент сбежал, на доске объявлений распяли трехлетнего мальчика» и прочий бред, не спешите бежать за валерьянкой!

Лучше поищите подтверждение этой информации.

Что, по сети гуляет один и тот же текст?

И вас до сих пор ничего не насторожило?

Забудьте об этой глупости, не подыгрывайте врагу, лучше перепостите номера банковских счетов волонтеров или 50 гривен перечислите на нужды армии, в фонд беженцев, на лечение раненных.

Почему читать новости вредно – реальные факты!

Излучайте оптимизм

Вот скажу честно: люди, которые наслушаются плохих новостей, а затем постоянно повторяют: «Там погибнут лучшие», «Не за это стоял Майдан», «Российские войска скоро будут в Киеве», «Наши парни помирают за олигархов», такие же преступники, как и те, что убивают наших граждан и разрушают наши города.

Меньше всего защитникам на передовой нужны эти негативные импульсы.

В который раз повторяю фразу о материальности мыслей.

Спать нужно ложиться, повторив про себя 15 раз: «В эту ночь никто не погибнет», а не «Усьо пропало!» Нашим воинам важно чувствовать поддержку, а не море паники за своей спиной.

Если же Вы чувствуете прилив плохих мыслей и депрессия начинает Вас «кушать» —

тогда включаем музыку на всю катушку и делаем как на видео!

(P.S. заметьте, как попугай хорошо слышит ритм музыки :))

Да, мы действительно живем сейчас в период больших изменений.

Но я верю, что все испытания посланы нам не зря.

Кто-то сверху, прежде чем даровать Украине и ее народу счастье и благополучие, должен убедиться, что мы действительно их заслужили.

Наша задача – стойко и без истерик переносить все временные трудности, быть полезным своей стране в этот непростой период и сохранить веру в то, что уже совсем скоро все будет замечательно.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *