Меню

Как простить измену?

10 советов, как простить измену. Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают изнутри.

kak-prostit-izmenu

Само слово «измена» бросает в дрожь женатых мужчин и замужних женщин при мысли, что их вторая половинка может согрешить.

Увы, но очень часто эти опасения оправданы и тогда человек оказывается перед выбором: простить изменника или разорвать с ним всяческие отношения.

Но даже те, кто решает восстановить отношения, сталкиваются с проблемой: как простить измену, ведь не так-то просто начать все с чистого листа, ведь так невероятно трудно избавиться от навязчивых мыслей: «Вдруг измена повториться снова?».

Что простить: измену или поиск истинной второй половинки?


Если проанализировать вопросы читателей на психологических форумах, то тема «Как простить измену мужа?» поднимается достаточно часто, а вот сами мужья гораздо реже интересуются, что делать с неверной женой.

Это связано и с тем, что женщины менее склонны к измене, чем мужчины, и с тем, что мужчины не слишком любят делиться своими переживаниями, пусть даже – и в интернете.

Нередки и топики с заголовками «Мне изменила девушка! Что делать?», «Я узнала, что мой парень мне изменяет! Как его простить?».

Многие психологи придерживаются мнения, что, если пара не пребывает в браке (не важно, официальный он или гражданский), то не стоит употреблять слово «измена».

Пока мы не связаны узами брака, мы можем продолжать поиск своей второй половинки, если не уверенны, что рядом – тот единственный / та единственная.

Я неоднозначно отношусь к такому суждению, но, возможно, вы в комментариях к статье найдете аргументы, чтобы убедить меня?

Что становится причиной измены?


Как бы ужасно это не звучало для мужа или жены, которых предали, но измена не возникает на пустом месте.

Чаще всего измена – сигнал, который посылает вам ваша вторая половинка: что-то в вашем браке пошло не так.

Прежде чем пытаться простить измену, следует понять, что же стало ее причиной.

Наиболее распространенные причины:

  1. Разочарование в вашем браке и поиск человека, отношения с которым устроят больше.
  2. Неустроенная интимная жизнь.

    Очень часто пары, которые прожили вместе много лет, начинают игнорировать секс.

    Если вы оба отличаетесь сонным либидо – это одно, но если ваш партнер нуждается в сексе, но вы ему постоянно отказываете, то он/она займется его поисками на стороне.

  3. Потеря любви.

    Как это ни прискорбно, но даже самая сильная любовь может со временем испариться.

  4. Поиск новых ощущений, перчинки, страсти, желание насладиться чувством опасности.

    Это характерно для пар, которые долго время находятся в браке.

  5. Глупость.

    Сюда можно отнести курортные романы, секс по пьянке, невозможность игнорировать потребности своего тела, если вы длительное время находитесь в разлуке и т.д.

Как пережить измену мужа: убить или простить?

Независимо от того, что стало причиной, простить измену можно, если это действительно то, чего вы хотите.

Главное, чтобы изменник искренне раскаивался в совершенном поступке.

Первая помощь для тех, кто пытается простить измену


Узнать, что тот или та, кому ты был верен всем сердцем и любил безмерно, тебе изменяет, – ужасно.

Причем, не важно, как вы узнали, что вам изменяют: застукали жену с любовником, неверный муженек решил сбросить камень с души и сам признаться, кто-то донес, чувствовать вы себя будете препаршиво.

Скорей всего, поначалу вас даже мысль не будет посещать о том, как простить измену, потому что от захлестывающих эмоций вы не сможете даже разумно мыслить.

Как вернуть любимого?

Все реагируют на печальные известия по-разному: кто-то начинает рыдать, кто-то под воздействием шока вообще не проявляет никаких эмоций, кого-то захлестывает злость и желание мстить.

Стоп!

Вполне вероятно, что вы сможете простить измену, но, если сейчас наломаете дров, то склеивать разбитую чашку будет гораздо труднее.

Как только вы узнали об измене, постарайтесь:

  1. Успокоиться любым возможным способом: самоконтроль, седативные препараты, дыхательные упражнения, пробежка – как угодно.
  2. Не совершать необдуманных действий.

    Не нужно немедленно выбрасывать вещи изменника/изменницы через окно или бежать бить морду разлучнику/разлучнице, или напиваться, или жаловаться всем вокруг.

    Лучше вообще ничего не делать до того времени, пока вы не сможете мыслить разумно.

  3. Убедить себя, что ничего страшного не случилось.

    Да, вам больно.

    Да, ваша вторая половинка нанесла вам сокрушительный удар.

    Да, отношения никогда не будут прежними.

    Да, вполне возможно, что вы не сможете простить измену.

    Но: все живы и здоровы, а это – главное.

  4. Понять: «Хочу ли я видеть предателя/предательницу дальше в своей жизни?».

10 советов для тех, кто пытается простить измену

Моя подруга, которая недавно едва не развелась с мужем из-за непримиримых разногласий, озвучила интересную мысль: «Непонятно, что хуже: когда муж, с которым хочешь порвать, не дает тебе этого сделать, стараясь склеить отношения за вас двоих, или когда изменник, которому готовы все простить, все же уходит».

К женам эта ситуация тоже применима, потому что, пусть не так часто, но мужчины тоже интересуются, как простить измену жены.

Если неверная вторая половинка искренне раскаивается в содеянном, клянется в любви и готова на все, чтобы спасти семью, то вам нужно попытаться простить, если, конечно ваши чувства взаимны.

Вот несколько полезных советов для вас:

  1. Поживите отдельно недельку–две.

    Так вы сможете успокоиться, привести в порядок свои мысли и понять, хотите ли вы возвращения блудного мужа/жены.

  2. Спокойно поговорите о случившемся, чтобы понять, что же стало причиной измены.
  3. Сделайте выводы на основании услышанного: более внимательно относитесь к жене/мужу, станьте активнее в постели, приведите в порядок свою внешность, проводите больше времени вместе и т.д.
  4. Представьте, что измена – ненужная вещь, поэтому ее нужно запрятать в самый дальний угол сознания и никогда не вытягивать оттуда.
  5. Провидите черту: «до» и «после».

    Никогда не возвращайтесь к «до» и не говорите о случившемся.

  6. Не спекулируйте на чужом чувстве вины.

    Многие мужья и жены используют измену их половинки, как козырную карту, что поможет получить желаемое.

  7. Вычеркните из вашей жизни того, кто стал сообщником измены, кем бы он ни был.
  8. Не рассказывайте всем вокруг о случившемся, единственный, у кого можно попросить помощи, – семейный психолог.
  9. Не ждите рецидива, иначе обязательно накличете.

    Убедите себя, что вам больше никто и никогда не изменит.

  10. Искренне простите измену, а не притворяйтесь, что вы это сделали.

В видеоролике ниже вы найдете еще несколько советов,

как пережить и простить измену:

А всегда ли нужно пытаться простить измену?

Сразу же после печального известия многие люди начинают патетично восклицать: «Сволочь! Проститутка! Никогда не прощу!».

Это нормальная реакция, главное, чтобы вы не зацементировались в ней, отыскали выход из столь трудной ситуации и нашли в себе силы жить дальше.

Я считаю, что постараться простить измену нужно независимо от того, строите ли вы дальше отношения с предавшим вас человеком или нет.

Прощение имеет великую исцеляющую силу, тогда как злость, ненависть, обида разрушают вас изнутри.

Даже если вы решили разорвать отношения с неверной женой или изменником-мужем, простите их.

Пусть живут дальше своей жизнью.

Вот увидите, ваша мудрость обязательно будет вознаграждена.

Конечно, невероятно трудно найти способ, как простить измену.

Но, если вы этого не сделаете, то утратите шанс на счастье.

Вы утонете в негативной энергии и просто не сможете ни возобновить отношения с раскаявшимся изменником, ни найти новую любовь.

"Поймай кота" - отличная игра для проверки вашей способности решать нестандартные задачи, а также хорошая возможность потренировать свои навыки поиска креативных решений! Инструкция - нужно окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - начни игру снова!
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*