Меню

Как забыть бывшего мужа?

5 советов от психологов, как забыть бывшего, чтобы хоть понемногу, но двигаться дальше.

kak-zabyt-byvshego

Где-то я вычитала фразу о том, что мужчины не умеют сильно эмоционально привязываться к женщине, поэтому они порой так легко вприпрыжку бегут к молоденькой студентке от жены, с которой прожито не один десяток лет.

Жена же остается с разбитым сердцем, кучей болезней, приобретенных на нервной почве, и вопросом, как забыть бывшего, чтобы хоть понемногу, но двигаться дальше.

Порадую вас сразу: забыть бывшего можно, если немного постараться.

В этом вас сегодня убедят советы психологов и история моей преподавательницы.

«Я никогда не буду думать, как забыть бывшего мужа…»


«Ну да, ну да».

Именно так я ответила одной моей знакомой, которая, поинтересовавшись, над какой темой я сейчас работаю, гневно воскликнула «Я никогда не буду думать, как забыть бывшего мужа.

Зачем вообще выходить замуж, если собираешься разводиться и забывать любимого человека?!».

Уверенна, что большинство разведенных женщин в свое время думали так же.

Ни одна девушка, крутящаяся перед зеркалом в белом платье в самый счастливый день в своей жизни, не настраивается на развод (ну, или почти ни одна 🙂 ).

Все мечтают, что проживут с любимым человеком долгую и счастливую жизнь.

Увы, реализовать мечту получается не у всех.

Некоторым достаточно несколько лет, чтобы солнышко превратилось в противную грымзу, а зайчик – в никчемного дурака.

Конечно, есть пары, которые разводятся вполне цивилизовано без взаимных оскорблений и перепиливания кровати, но в любом случае развод – непростая штука, которая накладывает свой отпечаток на обоих.

Психологи утверждают, что женщинам труднее забыть бывшего мужа, чем мужчине – жену, особенно, если инициатором разрыва был супруг, особенно, если ваши чувства по отношению к нему не угасли и вы продолжаете его любить.

Как избавиться от любовной зависимости?

И все же нужно попытаться снова стать счастливой в других отношениях.

А чтобы реализовать этот план, нужно обязательно забыть бывшего мужа.

Почему так тяжело забыть бывшего?


Естественно, когда из твоей жизни уходит человек, с которым было прожито столько лет, – смириться с его потерей очень сложно.

Поначалу кажется, что ты будешь страдать по нему всегда, что потребуются десятилетия, прежде чем ты перестанешь спрашивать «Как мне забыть бывшего?»

И все же время оказывается хорошим лекарем, и уже через несколько месяцев ты обнаруживаешь, что рана начинает заживать и тебе уже не так больно вспоминать об этом человеке.

И лишь самые упорные цепляются за бывшего мужа, как за пробитый спасательный круг, что тянет их ко дну, и целенаправленно расчесывают и расчесывают рану, не давая ей зажить.

Вот несколько наиболее распространенных причин, которые не позволяют вам забыть бывшего мужа:

  1. Вы сами этого не хотите.

    Вы продолжаете цепляться за прошлую жизнь, все еще представляя себя мужниной женой, хотя ваш супруг давно уже живет своей жизнью.

    Вы подсознательно не желаете забыть бывшего мужа.

    Как стать хорошей женой?

  2. У вас слишком много свободного времени.

    Конечно, пострадать некоторое время после развода – святое дело.

    Но главное, чтобы слезно-мелодраматичный период не растянулся на месяцы.

    Поплачьтесь близкому человеку в жилетку и – вперед к покорению новых вершин.

    Сосредоточьтесь на карьере, на детях, запишитесь в спортзал, найдите себе хобби, научитесь чему-то новому – благо, курсов сегодня предостаточно.

  3. Вы не верите в себя.

    Вы убеждены, что с уходом супруга потерян шанс на счастливую семейную жизнь, что вы, будучи слабым созданием, просто не сможете справиться с потоком страданий, что вам просто не под силу забыть своего бывшего мужа.

5 советов, как забыть бывшего

Проблемам реабилитации женщин после развода посвящено достаточно материалов.

Если вы не знаете, как забыть бывшего мужа самостоятельно, то никто не мешает вам записаться на прием к психологу или посетить несколько тренингов.

А вот тем, кто решил без посторонней помощи справиться с болью и начать двигаться дальше, забыв бывшего мужа, я дам несколько советов, основываясь на рекомендациях известных психологов:

  1. Запретите себе постоянно вспоминать о нем.

    Если поймали себя на мыслях о бывшем муже, отвлеките себя чем-то, переключитесь на что-то другое.

  2. Уберите из дому все, что напоминает вам о нем.

    Если надо – сделайте ремонт и смените полностью обстановку.

    Эти вложения обязательно окупятся душевным спокойствием.

  3. Оправьтесь в путешествие.

    Понимаю, совет не для всех, но попытайтесь все же найти на путешествие денег.

    Обилие новых впечатлений поможет вам быстрее забыть бывшего мужа.

    Как наладить отношения в семье?

  4. Приведите в порядок свою внешность.

    Заставляйте себя краситься и красиво одеваться ежедневно, даже если вы дома одна.

  5. Уделяйте больше времени детям, если они у вас есть.

    Если же нет, то заведите домашнего питомца, лучше – собаку, так как она требует серьезного ухода и просто обожает компанию хозяев.

Новый мужчина поможет вам забыть бывшего


Некоторые разведенные женщины почему-то ставят крест на своей личной жизни.

Это глупо!

Новая любовь убивает старую.

Самый верный способ забыть бывшего мужа – начать романтические отношения с другим мужчиной.

Конечно, женщинам среднего возраста в нашей стране бывает непросто найти свою вторую половинку, но сделать это вполне реально:

  • присмотревшись к одиноким коллегам;
  • зарегистрировавшись в интернете на сайте знакомств;
  • проводя как можно больше времени среди людей: в театре, на выставках и т.д.

Как влюбить в себя любого?

Только, пожалуйста: не сравнивайте своего теперешнего мужчину с бывшим, иначе никогда не сможете забыть старого мужа и построить новые отношения.

«Я смогу забыть бывшего мужа несмотря ни на что!»

Потеря второй половинки (не столь важно, что вас разлучило) – это всегда больно и неприятно.

А если ты не просто тихо-мирно развелась с мужем, а еще и стала посмешищем в глазах коллектива большого университета и вынуждена ежедневно наблюдать за супругом и молоденькой аспиранткой, к которой он сбежал, – это сложно вдвойне.

Именно такая история произошла с одной из преподавательниц университета, в котором я училась.

Супруг Натальи Николаевны закрутил роман со своей студенткой, помог ей сначала устроиться в аспирантуру, а затем – и на работу в университет, где преподавал и он, и его жена.

И сам роман, и развод двух преподавателей происходил на глазах всего коллектива.

Аспирантка оказалась наглой девицей, которая рассказывала всем желающим о том, как был несчастен ее Сашенька с этой старой каргой и как он счастлив сейчас.

Бывший муж поддакивал.

У Натальи Николаевны было два выхода: уволиться и начать все на новом месте подальше от предателя и его новой пассии или же, сцепив зубы, все гордо вынести и постараться побыстрее забыть бывшего мужа.

Она выбрала второй вариант.

Изо дня в день эта сильная женщина приходила на работу, выглядя при этом великолепно.

Она со всей страстью отдавалась работе и мы, студенты, ее просто обожали.

Преподавательница жила максимально полной жизнью, не строя из себя жертву и мученицу, которая каждый день взбирается на эшафот.

Она делала вид, что не обращает ни малейшего внимания на сплетни и пересуды за ее спиной, что ей плевать и на изменщика-муженька, и на его молодую курочку.

И она смогла убедить не только всех окружающих, но и себя саму, что ей удалось забыть бывшего мужа.

Более того, уже после выпуска, я узнала, что на кафедру пришел новый преподаватель и добился расположения Натальи Николаевны.

Не так давно они поженились.

А ее бывший муж, кстати, был брошен его красоткой-аспиранткой – после того, как она защитила кандидатскую диссертацию, стареющий и лысеющий, он ей стал попросту не нужен.

Также вам будет интересен следующий видеосюжет с несколькими советами,

как же забыть и отпустить своего бывшего:

Вот видите, разобраться, как забыть бывшего мужа, не так уж и сложно.

Берите пример с Натальи Николаевны и вы тоже обретете свое счастье.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *