Меню

Как пережить расставание? Полезные советы!

Не знаете как пережить расставание с любимым человеком? Список полезных советов, которые помогут Вам забыть о прошлом - здесь!

kak-perezhit-rasstavanie-poleznyie-sovetyi

Пламенное приветствие всем посетителям сайта – Дневник успеха! 😉

Расставание с любимыми – одна из самых неприятных и болезненных жизненных ситуаций, которая происходит чуть ли не с каждым человеком.

После разрыва, человек долго и тяжело восстанавливается, как на психологическом, так и на моральном уровне.

То, как пережить расставание – зависит исключительно от нас самых!

Как пережить расставание и чем оно опасно?

  • Разбитые мечты, надежды;
  • Страх за неопределенность в будущем;
  • Затянувшиеся переживания, которые перерастают в депрессию;
  • Закрытость от людей, потеря доверия, уход в себя;
  • Обида, что сидит внутри и мешает начать жизнь с чистого листа;
  • Понижается самооценка.

Я предлагаю Вам научиться вытеснять и убивать боль старых отношений и почувствовать себя наконец-то СЧАСТЛИВЫМ и СВОБОДНЫМ человеком с помощью ниже приведенных советов!

Как пережить расставание? Полезные советы!

  1. Выделите себе время побыть одной.

    Не нужно себя куда-то подталкивать, подгонять, так как времени на залечивание ран может понадобится не мало.

    Нет ничего ненормального в том, что Вы поплачьте, немного вспомните хорошие моменты с бывшим.

    Но не нужно из себя делать  дикого человека и постоянно сидеть дома и тужить…

    Немного поплакали, умылись и все..заняли себя чем-то или пошли куда-то…

    Как только на Вас находить хандра и опять перед глазами возникает вопрос: «Как пережить расставание?»– не боритесь и не насилуйте себя..ну опять потужите немного, поплачьте и вперед себя развлекать..так со временем все станет на свои места – вот увидите!

    Не одни Вы такие – нас таких несколько миллионов ;)!

  2. Как пережить расставание? — Будьте постоянно занятыми.

    В Вашем графике не должно быть и свободных 5 минут, чтобы на Вас не находили воспоминания.

    Занимайте себя всем чем угодно: возьмите дополнительную нагрузку на работе, найдите себе увлечение и окунитесь в него с головой!

  3. Как пережить расставание? -Балуйте себя подарками.

    Самое главное, чтобы Вы искренне радовались и улыбались: пойдите на тайский массаж, не пожалейте и купите себе билет на какой-то юморной концерт, купите себе вкуснющую сладость!

    На данном этапе постарайтесь каждый день себя баловать разными приятными мелочами, кто как не Вы сами сможете так часто себя побаловать?

    Выше нос! 🙂

  4. Как пережить расставание? — Купите себе дневник.


    В этот дневник записывайте все Ваши каждодневные переживания.

    Вы таким образом будете себя избавлять от негативных размышлений и напряжений, которые только усложняют Вам жизнь и ни к чему не приводят.

  5. Позаботьтесь о себе.

    Часто бывает, что когда расстаешься с любимым человеком пропадает всякое желание ухаживать за собой.

    Но поймите, когда Вы начнете себя лелеять, старательно заботясь о своей моральном и физическом состоянии – Ваше настроение улучшиться в разы!

    Вам в помощь придут: салоны красоты, маникюр, яркая и стильная одежда, комедийные сериалы, ароматные ванны.

  6. Помогайте другим.

    Может у Вас есть подруга, которая тоже переживает расставание с любимым, но ей в 100 раз хуже чем Вам.

    Помогайте ей. Дайте ей ценные советы.

    Таким образом, Вы переключите внимание на подругу, будете выводить ее с депрессивного состояния и себя в том числе.

  7. Съездите куда-то.

    В данный период очень полезно будет изменить обстановку: съездить в незнакомый город, поехать в 2-х дневный тур, проще говоря – отвлечься от всего!

    Нужно получить по максимуму много новых и положительных эмоций, что благоприятно повлияют на Вас.

  8. Спорт  Вам в помощь.

    Проверенно на личном опыте! 😉

    Всю злость, негатив, боль, обиду  — не нужно подавлять и разбрасывать на людей, несите эти все «драгоценности» в спортзал!

    Выплескивайте эту всю дрянь на тренировках, на беговых дорожках (когда уже не можете бежать вспомните, что Вас обидело и задело, поверьте – откроется второе дыхание!)

    После занятий – Вам на 100% станет лучше!

    Старайтесь в этот тяжелый период ходить в спортзал каждый день!

  9. Семья и друзья – помогут Вам.

    Ваши отношения с семьей и друзьями испортились из-за Ваших отношений с бывшим?

    Вы полностью забыли о близких,  так как все время уделяли только личным отношениям?

    Вот теперь настал момент, когда нужно восстанавливать старые связи, побольше быть в кругу родни и друзей!

    Важно нужно постоянно отвлекаться и ни в коем случае не говорить о прошлом!

А для положительных эмоций, предлагаю Вам посмотреть позитивный видеоролик о «Расставании»!

Желаю Всем побольше солнышка в душе и не позволять какой-то чепухе Вам испортить настроение! 😉

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Один комментарий
  1. Максим 20.07.2015 / Ответить
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *