Меню

Как повысить интеллект: эффективные методы

Предлагаю 5 несложных способов, как повысить интеллект. Развить свои интеллектуальные способности гораздо проще, чем вы думаете!

kak-povysit-intellekt-effektivnye-metody

Умных людей много, а вот интеллектуалов в современной жизни встретишь не так уж и часто.

Но, встретив, узнаешь их безошибочно.

Наверняка среди ваших знакомых есть хотя бы один человек, который может ответить фактически на любой вопрос, чьи умственные способности действительно поражают.

Вздыхали ли вы во время общения с ним: «Как повысить интеллект, чтобы стать таким же»?

Если да, то эта статья наверняка поможет вам добиться желаемого.

Умный, мудрый, интеллектуальный – тождественны ли эти понятия?


Вообще-то – нет. Несмотря на то, что все три значения подразумевают работу головного мозга, они имеют существенные отличия.

Умным, по моему мнению, человек рождается.

Каждому из нас отмеряно свое количество мозговых извилин и клеток (вы же понимаете, что я сейчас говорю образно, правда?), именно поэтому кому-то учеба дается неимоверно легко, а кто-то ежедневно тратит на занятия многие часы, чтобы не отставать от сверстников.

Но даже если вы родились умным человеком, это вовсе не значит, что вам гарантирован успех.

Ум очень легко сделать бесполезным органом, не подпитывая его здоровой информацией, убивая алкоголем и никотином, отупляя сериалами и бульварным чтивом.

Мудрость – это видеть саму суть вещей, находить выход из сложных ситуаций, идти на компромиссы, когда это нужно и т.д.

Для того чтобы быть мудрым, вовсе не обязательно заканчивать университеты и получать ученую степень.

Многие бабушки обладают именно житейской мудрость, хотя их образование часто оставляет желать лучшего.

Мудрость больше характерна для людей старшего возраста, однако иногда природа награждает ею сызмальства.

Я однажды познакомилась с потрясающей шестилетней малышкой – ее умозаключениям и отношению к жизни позавидовал бы любой взрослый.

Как улучшить работу мозга?

А вот интеллект – более широкое понятие, которое обозначается, как способность человека использовать знания, которые он получает, так и совокупность всех способностей человека, которые он может использовать для познания чего-то нового.

Долгое время считалось, что методики, как развить интеллект, не имеют смысла, поскольку человек либо рождается, наделенный недюжинным разумом, либо – нет.

Однако интеллектуалы (люди, которые собственным трудом расширяли возможности своего ума) доказали обратное.

Как повысить интеллект? Избавиться от главных его врагов!


Часто бывает так, что человек вроде бы и готов работать, и книги какие-то правильные читает, и словарь научных терминов штудирует, чтобы иметь возможность козырнуть при случае мудреным словечком, и очки солидные купил – а результат далек от ожидаемого.

Уже всеми умными советами из статей «Как повысить интеллект» несостоявшийся интеллектуал воспользовался, а все равно, что-то не то.

Люди часто не понимают, что прежде, чем приступать к работе, нужно исключить все, что мешает.

Это как, к примеру, регулярно посещать тренажерный зал в надежде похудеть, но, при этом, продолжать объедаться пирожками и конфетами на ночь.

С тренировками ума точно также.

«Интеллектуалы делятся на две категории: одни поклоняются интеллекту, другие им пользуются.»
Гилберт Честертон

Главными врагами интеллекта являются:

  1. Телевизор.

    Это вообще серьезный недруг всего хорошего: несколько нормальных каналов и небольшая частица полезных передач теряются в тоннах мусора.

    Вообще исключите его из своей жизни – фильм или передачу можно и в интернете посмотреть.

  2. Недосып.

    Наш мозг нуждается в 8 часах сна – эту истину еще никто из докторов не опроверг.

    Причем здоровым считается сон, когда человек рано ложиться и рано встает.

    Не тешьте себя иллюзиями, что я, мол, легко сплю по пару часов в сутки посреди недели, а затем доганяюсь на выходные.

    Вы медленно, но уверенно уничтожаете свое серое вещество, и стать интеллектуалом вам точно не грозит.

  3. Плохая пища.

    Да-да!

    Избытки животных жиров и сахара, мучное, десерты, копчености, я уж молчу, про гадости типа чипсов и ядовитых лимонадов в пластиковых бутылках, абсолютно бесполезны для ваших мозгов.

    Им нужна рыба жирных сортов, злаки, много овощей и фруктов, орешки, сухофрукты, зелень.

    Продукты для мозга: ТОП-10 продуктов для мозга

  4. Физическая пассивность.

    Во-первых, упражнения увеличивают мозговую продуктивность (это научно доказанный факт), а во-вторых, так уже надоели эти оплывшие мягкотелые интеллектуалы и блеклые бесформенные интеллектуалки.

    Пора менять традицию!

  5. Лень.

    Ну, с этим врагом, по-моему, все ясно.

    Те, кто хочет развить интеллект, должны забыть фразы: «Ой, не хочу сегодня, сделаю завтра», «Так неохота читать, лучше телик посмотрю», «Лень идти на курсы иностранного языка, лучше дома поваляюсь» и т.д.

Как развить интеллект: 5 несложных способов


Повысить свои интеллектуальные способности гораздо проще, чем вы думаете.

Не нужно тратить огромные деньги, не надо пить какие-то лекарства, не обязательно изводить себя длительными тренировками.

Повысить интеллект можно при помощи:

  1. Книг.

    Читайте как можно больше: и специализированную литературу, и научную, и мемуары, и биографии, и художественную литературу.

    Так вы накопите достаточно знаний, чтобы уметь поддержать разговор в любом обществе.

    А вот любовные романы и примитивные детективы из современных серий сдайте же сегодня в макулатуру.

  2. Изучения иностранных языков.

    Во-первых, такие знания пригодятся всегда, например, во время поездки за границу.

    Во-вторых, изучение иностранных слов отлично тренирует мозги и улучшает их способности.

    К тому же, знание нескольких иностранных языков поможет вам найти хорошую работу.

  3. Головоломок, шахмат, пасьянса и прочих развивающих игр.

    Они отлично тренируют логическое мышление, заставляют шевелиться серое вещество, улучшают память и концентрацию внимания.

    Чем раньше ребенок знакомится с развивающими играми, тем лучше для него, однако и для взрослых такая методика эффективна.

  4. Занятия точными науками.

    Увы и ах, гуманитарии, но именно математика, физика и прочие точные науки способны повысить интеллект.

    Если вам уже поздно получать высшее образование или вы вполне довольны своей профессией и не хотите ее менять, то займитесь математикой, как любитель: решайте задачки, пойдите в профильный кружок.

    Научитесь великолепно слагать и вычитать – даже самая хитрая продавщица не сможет вас обсчитать.

    А знаете ли вы, как измерить свой уровень интеллекта?

    Проходили IQ тест в школе/университете/при приеме на работу?

    Или считаете, что все это полная ерунда? Давайте разбираться!

    Смотрим видеоролик:

  5. Большого количества полезной информации каждый день.

    Ваш мозг должен постоянно работать и находиться в активном состоянии.

    Не позволяйте ему атрофироваться и зарастать сорняками.

    Потом эти заросли будет сложно выкорчевывать.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*