Меню

Что делать если потерял работу?

Потеряли работу? Представляем ценные советы, которые помогут преодолеть самые негативные мысли и выстроить шаги для дальнейшей самореализации

chto-delat-esli-poteryal-rabotu

Ситуация, когда человек неожиданно теряет работу, к сожалению, нередко встречается в нашей жизни.

Многочисленные сокращения, увольнения по собственному желанию из-за невозможности строить карьеру или по причине конфликта с сотрудниками или начальством.

Все это происходит, от этого не застрахован никто!

К примеру, человек потерявший работу — испытывает чувство ненужности, никчемности, обиженности, нередко начинает сомневаться в собственных силах, отчего боится предпринимать какие-либо реальные шаги по трудоустройству.

Важно только суметь вовремя разобраться в проблеме, чтобы она не затянулась.

Как же помочь себе выйти с депрессии?

Шаг первый. Примите сам факт потери работы

Без этого шага никоим образом невозможно двигаться дальше.

Попытайтесь трезво, без лишних эмоций определить, что она значила для вас!

Или ее легко заменить аналогичной работой (например, вы работали продавцом в магазине), либо это деятельность, которую вы долгое время развивали, вели ценой собственных усилий и лишений.

Конечно, во втором случае, поправить дело будет сложнее.

Мы рассмотрим второй случай, когда вы потерпели неудачу в собственном бизнесе.

Шаг второй. Проанализируйте свои ошибки на прежней работе.

Это нужно для того, чтобы избежать их в будущем.

В процессе такого глубокого анализа вы можете встретиться с собственной болью, страхом, непониманием, отчаянием.

Все эти чувства необходимо преодолеть для того, чтобы они не мешали двигаться дальше, реализовывать в полной мере свое предназначение.

Проститесь с прошлыми обидами.

Очень важно научиться не переносить их в будущее.

Шаг третий. Определите вашу цель.


Очень важно, чтобы вы могли четко ее обозначить.

К сожалению, очень многие вместо того, чтобы действовать, начинают метаться по жизни, делать глупости, злоупотреблять вредными привычками, например, алкоголем.

Все это не только никак не помогает, но и препятствует возвращению к равновесному состоянию.

Как можно скорее нужно постараться вернуть себе равновесие и прежнюю уверенность в своих силах.

Когда вы поймете, чего на самом деле хотите, станет проще, появятся новые позитивные мысли, идеи, как реализовать задуманное.

Даже если вы никогда не занимались тем, что вам по – настоящему нравится, не отчаивайтесь, не спешите хоронить мечту: существуют курсы повышения квалификации, тренинги по работе.

Используйте любую возможность для того, чтобы профессионально расти и перестаньте паниковать!

Шаг четвертый. Строго держитесь намеченного курса.

Закономерно, что как только вы решаете жить для себя, действовать в рамках своих возможностей, другие начинают вас отвлекать.

Не стоит поддаваться на предложения отдохнуть в клубе, расслабиться путем активного шопинга.

Во-первых, вы потратите много денег, во-вторых потеряете время, которое можно использовать для дела.

Общаться с друзьями нужно и можно, но пусть это будет заранее организованно и не сильно ударит по карману в вашем финансово неустойчивом положении.

Помните, сейчас для вас важно выстроить собственную деятельность и придерживаться запланированного графика работы.

К примеру, хорошие вакансии для трудоустройства предлагает сайт — работа во Владимире, возьмите себе на заметку, мы плохого не посоветуем! 🙂

Также предлагаю к просмотру небольшой видеоролик,

где рассматривается конкретный пример человека, который остался безработным.

Советы дает психолог.

Жмем Play:

Проблема большинства людей потерявших работу, заключается не в том, чтобы поскорее найти новую, а чтобы суметь правильно перенастроиться, выйти из кризиса, преодолеть негативные чувства и суметь возвратиться к самому себе.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *