Меню

Тест на реакцию: узнай, быстро ли работает твой мозг

Тест на реакцию: тестовый опрос + типы реагирования + приемы, которые помогут «прокачать» реакцию.

test-na-reakciju

Способность быстро среагировать в нужный момент может не только быть полезной, но и спасти жизнь. Тест на реакцию поможет определить быстроту вашего реагирования!

Тестовый опрос: проверьте себя на скорость реакции

Поймать падающую вазу, схватить ребенка, когда тот играет на подоконнике у открытого окна или вовремя остановиться, когда видишь, что на зеленый летит машина – именно скорость реакции отвечает за благополучный исход подобных ситуаций. Здесь вам будут предложены необычные стрессовые ситуации. Нужно выбрать тот вариант ответа, который наиболее приближен к вашему реальному поведению.

Тест подскажет, достаточно ли развита ваша способность моментального реагирования!

Вы стоите на остановке. Автобус уже давно должен был приехать, но его все нет. Делаете несколько шагов на дорогу, чтобы посмотреть, не едет ли автобус. В этот момент черный джип проносится у вас перед глазами. Что будете делать?

avtobus-na-ostanovke

Вы собираетесь на работу. Сегодня вам предстоит важное дело – презентовать начальству свой проект и доказать, что он стоит того, чтобы вложиться в него. Все идет хорошо, вы уже вышли из квартиры. Как вдруг вспоминаете, что забыли выключить утюг. Какие ваши действия?

devushka-sobiraetsja-na-rabotu

Идет презентация вашего проекта. Начальство воспринимать идею как нельзя лучше. Вдруг один из коллег указывает на вашу ошибку в презентации, пытаясь уличить вас в хитрости и лжи. Что будете делать?

prezentacija-proekta

Вы приходите в офис, где работаете уже много лет. К вам подходит коллега и сообщает, что слышал о вашем увольнении. Однако увольняться вы не собирались. Что будете делать?

uvolnenie-s-raboty

Вы опаздываете на работу. Ребенок плачет, родственники постоянно что-то требуют, чайник уже дымится, а в дверь кто-то звонит на протяжении десяти минут. Что будете делать в этой ситуации?

zhenshhina-ustala-ot-byta

Вы спите крепким сном, как вдруг чувствуете какие-то странные звуки. Открыв глаза, понимаете, что вас затопили соседи. На часах два часа ночи. Что будете делать?

zatopili-sosedi

Вы сидите в парке на лавочке. Вокруг тишина, покой. Вдруг вы слышите крик «Помогите, вор!». Спустя пару секунд видите парня, который бежит с женской сумочкой в руках. Что будете делать?

devushka-v-parke-na-lavochke

Вы устроили себе долгожданный шоппинг. Гуляете с подругами по торговому центру, как вдруг слышите пожарную сирену. Люди за пару секунд превращаются в бесконтрольную толпу, которая в полном хаосе. Ваши подруги тоже начинают нервничать. Что будете делать?

shoping-s-podrugami

Вы после сложного рабочего дня готовите ужин. Голова раскалывается, безумно хочется спать. Совершенно случайно локтем задеваете огромное блюдо, которое досталось вам от прабабушки. «Проезжая» по столу, оно издает характерный скрип и уже практически падает на кафельный пол. Вы видите это. Что предпримите?

zhenshhina-na-kuhne

Вы договорились о встрече с другом. Пришли на оговоренное место и ждете уже около часа. Друг звонит и сообщает о том, что проспал. Как вы поступите?

zhdat-podrugu-v-parke

тест на реакцию

nizkaja-skorost-reakcii

Низкая скорость реакции! Ваша реакция, как слабый WI-FI, очень медленная и неуверенная. В сложной ситуации вы, как правило, теряетесь, впадает в ступор. Для принятия сложных или просто важных решений вам необходимо одно условие – спокойная обстановка. Однако так не может быть всегда. Порой жизнь преподносит ситуации, в которых приходиться ориентироваться молниеносно. Так что развивайте скорость реакции, чтобы быть готовым к такому дню!

srednjaja skorost reakcii

Средняя скорость реакции! Ваша способность к реагированию напрямую зависит от настроения. Безусловно, эта взаимосвязь прослеживается у всех людей, но у вас особенно. Если вы не выспались, вряд ли сможете принять серьезное решение. В такие моменты вы, как правило, пассивны и подавлены. Старайтесь следить за своим режимом, чтобы обеспечить себе более высокую скорость реакции!

bystraja-skorost-reakcii

Быстрая скорость реакции! Вы отлично ориентируетесь в нестандартной ситуации, можете взять все под свой контроль. Более того, вам даже нравится, когда что-то выходит из-под контроля. Ведь это означает, что без способности быстро реагировать тут никуда, а она уж у вас развита прекрасно! Окружающим остается только восхищаться тем, как быстро вы можете принимать решения в сумасшедших условиях!

3 основных типа реакции

tipy-reakcii

Существует три типа реакции

Прежде чем задаваться целью довести свою реакцию до совершенства, важно определиться, какую конкретно реакцию вы собираетесь развить:

Как улучшить работу мозга?

  1. Слуховая реакция.

    Очевидно, что для развития слуховой реакции основным элементом является звук. Для того чтобы «прокачать» свою способность быстрого реагирования на какой-то определенный звук, лучше применять упражнения с физической нагрузкой.

    К примеру, на звук звонка вы принимаете упор лежа и начинаете отжиматься, на звук детского смеха подпрыгиваете и так далее. Со временем вы не только научитесь реагировать на звуки максимально быстро, но и сможете за долю секунды классифицировать их происхождение.

  2. Осязательная реакция.

    Этот вид реакции особенно важен, ведь напрямую связан с безопасностью человека. Чтобы развить этот тип реакции, необходимо делать упражнения, в которых к человеку кто-то прикасается. Касания должны адресоваться разным частям тела. А «испытуемый» должен максимально быстро реагировать на них.

  3. Зрительная реакция.

    Зрение – это самый богатый источник информации, ведь именно благодаря глазам мы получаем 90% данных о мире. Способность быстрой зрительной реакции требует хорошо развитого навыка концентрации внимания. Без него вы попросту не сможете воспринимать картинку внешнего мира по частям, концентрируясь на чем-то более важном.

Проверка, насколько ловко работает ваше «серое вещество»:

Как развить скорость реагирования?

razvit-skorost-reagirovanija

К счастью, этот навык можно развить в себе практически в любом возрасте

Думаю, у вас нет сомнений касательно того, насколько хорошая скорость реакции важна в современном темпе жизни. Энергичность и способность моментально принять решение позволит выйти победителем из многих ситуаций! Вот действенные приемы, которые «прокачают» вашу реакцию!

Как развивать мозг?

Совет
Значение
1. Занятия спортом Вы неоднократно слышали о том, что спорт помогает в жизни. Но сейчас речь идет не о тренировки выносливости, развитии силы воли и приведении своего тела в желаемый вид. Речь о том, что занятия различными видами спорта позволяют существенно увеличить скорость реакции. Особенно эффективен в этом вопросе настольный теннис. Чтобы сделать эту тренировку еще более действенной, отбивайте мячик от настенного ковра. В этом случае вам придется прикладывать максимум усилия и концентрации.
Также работающим методом развить скорость реакции является бокс. Спарринги не только научат вас быть более ловким и маневренным, но и помогут избавиться от негативных эмоций.
2. Компьютерные игры Многим этот метод покажется просто идеальным. Нужно отдать должное, компьютерные игры могут быть полезными. К примеру, гонки, шуттеры и различные симуляторы позволяют «прокачать» свою реакцию. Нужно, разумеется, уделять играм не весь день. Тогда это превратится не в тренировку, а «компьютерный запой».
3. Детские игры Если у вас есть ребенок, вы можете убить двух зайцев одним выстрелом. Такие детские игры, как догонялки, снежки, вышибалы отлично тренируют способность быстро оценивать ситуацию и находить из нее самый оптимальный выход.
4. Онлайн-тесты Если у вас нет возможности ежедневно уделять время физическим тренировкам, вы вполне можете заменить их онлайн-упражнениями. В интернете есть масса тренажей, которые направлены на определение и развитие скорости вашей реакции. Суть большинства из них заключается в том, чтобы научиться концентрироваться на конкретном объекте забывая обо всех других. Это невероятно сложно, однако оно того стоит.

Обратите внимание: любую тренировку, целью которой является развитие какого-то нового навыка, стоит проводить в паре с соперником. Дух конкуренции поспособствует вашей вовлеченности в процесс, а значит, занятия окажутся более эффективными.

Тест на реакцию показал, насколько быстро и качественно вы воспринимаете сигналы окружающего мира. Как бы там ни было, в ваших силах развить этот навык, и сделать его своим помощником!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Один комментарий
  1. Аватар Наталья, психолог Город: Владивосток 12.03.2020 / Ответить
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector