Полезные советы по уходу за собой

Сегодня я решила поделить своих подписчиков по гендерному признаку не случайно, потому что тема этой статьи будет интересна лишь женщинам.

Советы по уходу за собой, которыми я сегодня поделюсь с вами, основываются не только на моем личном опыте, но и на рекомендациях специалистов, у которых я обслуживаюсь не первый год.

Это замечательные мастера маникюра, педикюра, косметологии, парикмахерского искусства, которые делают красавицами многих представительниц прекрасного (порой – и не очень 🙂 ) пола.

На каких советах по уходу за собой я решила сосредоточиться?

Я не понимаю женщин, которые не посещают салоны красоты.

Как можно обходиться без удовольствия, которое дарит тебе мастер маникюра, превращая заросшие лапки в ухоженные ручки с яркими ноготками, или – парикмахер, состригая секущиеся кончики и делая укладку, которая невероятно тебе идет, или – массажист, обеспечивая минуты полного расслабления.

Посещать регулярно салон красоты настоящая женщина просто обязана, но и о домашнем уходе забывать не стоит, поскольку он поможет поддерживать в хорошем состоянии вашу кожу, волосы, руки, ноги в перерывах между профессиональными процедурами.

Сегодня мои советы по уходу за собой будут касаться именно домашних процедур, поскольку влезать в сферу деятельности профессионалов индустрии красоты – глупо.

Советы по уходу за собой: лицо

У меня есть свой косметолог, к которому я стараюсь раз в месяц-полтора ходить на процедуры, преимущественно – чистки и уходы. Он же подбирает для меня средства для домашнего ухода.

Я думаю, что не нужно вам объяснять, что большинство средств от раскрученных брендов, продающихся в обычных магазинах, неэффективны.

Выбирать нужно тех производителей, которые выпускают именно профессиональную косметику (для салонов). Эти же производители создают линии для домашнего ухода.

Мои фавориты – израильские и французские бренды.

Приготовьтесь к тому, что цены на профессиональную косметику дешевыми быть не могут. Хотите хорошо выглядеть – платите.

Домашний уход для меня – это:

1. Ежедневное очищение (смываю косметику с глаз и губ, умываюсь гелем или пенкой), тонизация (не стоит игнорировать использование тоника), увлажнение (крем).
2. Еженедельное использование гоммажа (более щадящая версия скраба) и питательной маски.

Масок или тоников в домашних условиях я не делаю, потому что не верю в их эффективность. Могу лицо иногда огуречными шкурками протереть, когда салат делаю, но это так – дань бабушкиным советам 🙂 .

И не забывайте, что набор средств для домашнего ухода в разные поры года должен отличаться.

Как стать красивой за 1 день?

А еще обязательный уход за лицом для меня – коррекция бровей.

Во время косметологической процедуры мне их корректирует мастер, но в перерывах между посещением косметолога я стараюсь не зарастать, поэтому выщипываю лишние волоски.

Советы по уходу за собой: тело

Ну, о том, что нужно мыться два раза в день, думаю, моим читательницам напоминать не нужно, а вот то, что нужно регулярно посещать тренажерный зал или хотя бы заниматься самостоятельно дома, подчеркнуть не помешает.

Ничто так не уродует женщину, как складки жира и дряблое тело.

Полюбите, пожалуйста, спорт, и он обязательно ответит вам взаимностью, превратив в стройную красотку.

Помимо геля для душа у меня есть скрабик, который я периодически использую (не хочу врать, поэтому признаюсь, что – не чаще, чем раз в две недели).

А вот к крему для тела я отношусь более сознательно, поэтому использую ежедневно (ну, правда – ленюсь мазать свою шкурку на теле крайне редко).

Я выбираю крема для тела легко впитывающиеся и … ароматные. Обожаю вкусные фруктовые запахи.

Как стать женственной?

И еще один совет. Милые девушки, пожалуйста, избавляйтесь от излишней растительности на теле не только летом, но и зимой.

Поверьте, мало что влияет так плохо на сексуальную жизнь, как шерсть на женском теле.

Советы по уходу за собой: волосы

Тут советов будет еще меньше. Мойте их регулярно: каждый день или хотя бы – через день. Избыток грязи и кожного жира приводит к появлению перхоти.

Я уж молчу о том, как отвратительно выглядят сальные пряди.

Бр-р-р-р!

Во время мытья я использую не только шампунь, но и бальзам, чтобы волосы были более послушными, мягкими и нормально расчесывались.

Есть у меня и хорошая маска для волос, но наносить ее хотя бы раз в неделю, как советовала моя парикмахер, я не успеваю.

Прости, Алла :-).

А еще я стараюсь не злоупотреблять стайлинговыми средствами, горячими утюжкам и плойками.

Все это не добавляет волосам красоты и здоровья.

Советы по уходу за собой: руки и ноги

Я регулярно делаю и маникюр, и педикюр, поэтому какого-то тщательного ухода мои ручки и ножки не требуют.

Но есть у меня несколько хитростей, помогающих сохранять мои конечности в безупречном состоянии в перерывах между процедурами. Я:

1. Чищу пятки каждый день во время приема душа. Так кожа не успевает огрубевать.
2. Наношу на ступни смягчающий крем.
3. Смазываю ежедневно кутикулу на пальцах рук косметическим маселком.
4. Ежедневно на ночь использую крем для рук, а в холодное время – и несколько раз на день.
5. Мою посуду и делаю уборку только в резиновых перчатках.
6. Хожу в теплых перчатках зимой, чтобы не испытывать морозами мою нежную кожу.

Идеальная женщина: как ее видят мужчины?

Советы по уходу за собой: питание

От того, как вы питаетесь, зависит очень многое: ваше самочувствие, состояние здоровья, умственные способности, наличие лишних килограммов на теле.

Опять же именно от питания зависит, обрастет ваша задница целлюлитом или нет.

И спорт, и специальные процедуры будут бессильны перед апельсиновой кожицей, если вы будете поедать в неимоверных количествах всякую гадость.

Полюбите то, что полезно.

А это – овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, жирные сорта рыбы, печень, орешки.

Если хочется сладкого, то не стоит бежать в магазин за тортиком или конфетами. Лучше съесть горсть сухофруктов или полезный фрукт.

Я именно так и делаю.

Хочу еще поделиться с вами познавательным видеороликом

с советами от звездного косметолога по уходу за собой.

Смотрите, будет интересно!  🙂

Я понимаю, что большинство озвученных советов по уходу за собой вас не удивили, но поверьте: они очень эффективны.

К тому же, не отнимут у вас много времени и сил.

Будьте всегда красавицами.