Меню

Тест на рассеянный склероз: хорошая у тебя память?

Тест на рассеянный склероз: пошаговый опрос + 8 тревожных сигналов болезни + факторы, провоцирующие недуг + советы специалистов по предотвращению заболевания.

test-na-rassejannyj-skleroz

Медики предупреждают: рассеянный склероз все чаще встречается у молодых людей! Пройдите тест на рассеянный склероз и узнайте, все ли в порядке с вашей памятью!

Тест на рассеянный склероз — поможет распознать заболевание на ранних стадиях

Этот тест состоит из простых вопросов. Тем не менее, ответы на них позволят вам выявить рассеянный склероз на начальной стадии!

Сколько телефонных номеров вы можете набрать по памяти?

telefonnaja-kniga

Бывало ли у вас такое, что вы говорите с человеком, а потом просто забываете, о чем говорили?

chto-to zabyt

Можете ли вы прямо сейчас вспомнить свою любимую одежду в возрасте 4-5 лет?

pytatsja-chto-to-vspomnit

Случалось ли вам сначала назначить важную встречу, а через пару часов уже забыть о ней?

opozdat-na-vazhnuju-vstrechu

Часто ли вы возвращаетесь из супермаркета, забыв купить что-то важное?

zabyt-kupit-chto-to-v-supermarkete

Можете ли вы прямо сейчас вспомнить, чем занимались в это же время три дня назад?

zadumchivyj-chelovek

Помните ли вы текст стихотворений, которые читали в детском саду?

vspomnit-shkolnoe-stihotvoreni

Если увидите на улице знакомого, с которым не общались лет пять, сможете вспомнить его имя?

vstretit-znakomogo-na-ulice

Часто ли вы забываете о дне рождения ваших близких друзей?

napominanija-v-kalendare

Если, проснувшись утром, вы что-то запланируете на вечер, вспомните ли об этом в нужное время?

plany-na-vecher

Пробовали ли вы когда-нибудь делать повседневные дела левой рукой? Удалось?

pisat-levoj-rukoj

В стрессовых ситуациях вы обычно держите себя в руках?

stressovye-situacii

Способны ли вы справиться с трудной задачей без посторонней помощи?

pomoshh-druga

Когда ваше мнение отличается от мнения большинства, выражаете ли вы его?

spor-na-rabote

Ваш образ жизни можно назвать здоровым?

pravilnyj-obraz-zhizni

тест на рассеянный склероз

ustavshij-chelovek

Вероятно, вы очень устали. Ваша память стала рассеянной, что не может не огорчать. Однако с рассеянным склерозом это не имеет ничего общего. Старайтесь как можно больше отдыхать, и все вернется на круги своя!

otlichnaja-pamjat

С памятью у вас все в полном порядке! Вы не просто без труда вспомните, что ели на прошлой неделе, вы способны назвать свои любимые игрушки из детства! Похоже, вы как раз тот человек, который ходит в супермаркет без списка продуктов! Это впечатляет!

chelovek-s-rassejannym-sklerozom

У вас рассеянный склероз! Вы можете проснуться утром, и не вспомнить, где вы находитесь. Часто забываете вещи на остановках, в магазинах и в других общественных местах. Что там список продуктов в супермаркет – зачастую вы даже по квартире передвигаетесь с бумажкой, на которой написано, что вы хотели сделать. Пора принимать серьезные меры!

ТОП-8 признаков рассеянного склероза


priznaki-rassejannogo-skleroza

Покалывание в пальцах – один из симптомов рассеянного склероза

Рассеянный склероз все чаще диагностируют у людей 20-30-летнего возраста. Чтобы своевременно обнаружить эту проблему, возьмите на вооружение первые ее признаки:

Плохая память: что делать, чтобы избавиться от проблемы?

  1. Проблемы со зрением.

    Казалось бы, какая связь между зрением и памятью?! Самая непосредственная! Поэтому если вы заметили, что один глаз видит хуже другого (при этом, раньше такого не было), срочно бейте тревогу!

  2. Неприятные ощущения в конечностях.

    Жжение в ногах и руках, странные «мурашки», которые возникают без особой на то причины, покалывание и стягивание кожи – все это может указывать на рассеянный склероз. Хотя большинство людей вообще не обращают на это никакого внимания.

  3. Проблемы с мочеиспусканием.

    Вы вроде бы пьете такое же количество воды, как и раньше, но почему-то стали реже ходить в туалет. У 80% людей, которые страдают рассеянным склерозом, наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.

  4. Проблемы с координацией движения.

    Раньше вы катались на самых экстремальных американских горках, и чувствовали себя после этого превосходно, а теперь даже легкая пробежка может выбить вас из колеи? Если вы часто сталкиваетесь с потерей равновесия, помутнением в глазах и каким-то странным ощущениям во время ходьбы, вероятно, у вас рассеянный склероз.

  5. Эмоциональное состояние.

    Если ваше настроение меняется по сто раз за день, вы постоянно думаете о плохом, чувствуете эмоциональное напряжение, стоит задуматься. Это также часто указывает на рассеянный склероз.

  6. Проблемы с речью.

    Раньше вы были одним из лучших ораторов в своем рабочем коллективе, а теперь не можете и двух слов связать? Или же чувствуете трудности во время глотания? Все это говорит о проблеме склероза.

  7. Тремор.

    Дрожь в руках, ногах и других частях тела может сигнализировать вам о начальной стадии рассеянного склероза.

  8. Потеря чувствительности.

    Люди, которые столкнулись с заболеванием, часто наблюдают у себя странную потерю чувствительности. Они могут брать в руки снег, но не чувствовать холода. А в следующий раз они, напротив, скажут, что им очень холодно.

Что может провоцировать недуг?


rassejannyj-skleroz-i-genetika

Рассеянный склероз передается по наследству

Фактор
Влияние
Половая принадлежностьЖенщины больше подвержены рассеянному склерозу, нежели мужчины. Вероятно, это связано с их не слишком устойчивой психикой.
Наследственная предрасположенностьЕсли у кого-то из вашей семьи был РС, у вас, скорее всего, он тоже проявится.
ИнфекцииИнфекционные заболевания, вызванные вирусом Эпштейна-Барр, также могут спровоцировать РС.
НациональностьБольше всего болезни подвержены те, кто живет в Северной Европе. А застрахованы люди, проживающие в Азии, Африке, Индии.
Климатически особенности местностиЧаще всего РС заболевают те, кто живет в условиях умеренного климата.
Аутоимунные болезниЧеловек, страдающий заболеваниями щитовидной железы, с большей вероятностью будет болеть РС.

Обратите внимание: курение, по мнению врачей, является одной из самых частых причин возникновения рассеянного склероза.

9 признаков рассеянного склероза:

Как предотвратить рассеянный склероз: советы специалистов

Если говорить простыми словами, то рассеянный склероз – болезнь нервной системы. Она заключается в том, что клетки иммунитета по какой-то причине начинают «нападать» на оболочку нервных волокон. Из-за этого последние «замыкают», начинают хуже передавать нервные импульсы. Что же предпринять, чтобы этого не произошло?

Вот главные советы:

  1. Ешьте омлет и зелень.

    Дело в том, что в куриных яйцах содержится холин – вещество, которое улучшает нашу память и способствует запоминанию. Зелень же является источником антиоксидантов. Они, как нам всем известно, предотвращают процессы старения. Совсем его избежать, конечно, не удастся, но существенно замедлить можно.

  2. Спите.

    И снова старая песня о важности полноценного сна. Чтобы с памятью не было никаких проблем, необходимо спать не менее 7 часов. Многие недооценивают опасность хронического недосыпания. А оно, как оказывается, очень даже коварно. Сначала вам кажется, что вы нормально функционируете даже после 5-часового сна. Но потом этот самый 5-часовой сон начнет вас медленно уничтожать.

  3. Ведите активную половую жизнь.

    Нейробиологи сделали сенсационный вывод: секс активизирует в нашем мозге выработку нейронов. А они отвечают за долговременную память!

  4. Занимайтесь спортом.

    Если вы офисный работник и двигаетесь мало, поздравляю: вы первый претендент на рассеянный склероз! Чтобы предотвратить заболевание важно уделять время физической активности. Ходите в тренажерный зал, делайте утреннюю зарядку или хотя бы просто гуляйте в парке!

  5. Учитесь.

    Даже если вы уже закончили свое учебное заведение, не прекращайте заниматься самообразованием. Учите новые языки, читайте книги, общайтесь с интересными людьми – одним словом, давайте своему мозгу пищу для формирования новых впечатлений.

  6. Тренируйте свою память.

    Чтобы накачать мышцы, вам придется хорошенько потрудиться в спортивном зале. С памятью такая же ситуация. Регулярно заставляйте ее работать. Учите стихотворения, фантазируйте, развивайте воображение. Вот увидите, спустя пару месяцев регулярных тренировок, вы сможете ходить в супермаркет без списка продуктов.

Мы часто недооцениваем свою память. А ведь без нее практически нереально сделать даже элементарные действия. Тест на рассеянный склероз поможет вам проверить свою память и отследить возможные проблемы с ней!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Один комментарий
  1. Аватар Анна, студентка Город: Уфа 08.02.2020 / Ответить
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector