Согласись, в современном ритме жизни нам бывает сложно сохранять самообладание. То на работу опаздываешь, то уже опоздал…Давайте же определим, все ли в порядке с твоей психикой! Тест «Насколько ты псих» подскажет, пора ли тебе в отпуск!
Тест «Насколько ты псих» – не психологическое обследование. Поэтому не стоит слишком зацикливаться на результатах. Но если они окажутся для тебя тревожными, стоит пересмотреть свой стиль жизни.
Пройди тест «Насколько ты псих» и узнай не плачет ли по тебе больница?
Что можно найти в твоей сумочке?
Если на работе у тебя не ладятся отношения с коллегами, как ты себя будешь вести?
Представь такую ситуацию: подруга звонит тебе в два часа ночи и плачет в трубку. Каковы будут твои действия?
Представь, что тебе нужно переночевать совершенно одной в огромном загородном доме. Как ты будешь себя чувствовать в эту ночь?
Как ты обычно идешь по темным улицам твоего города?
Любишь ли ты флиртовать с парнями?
Что ты обычно думаешь, когда замечаешь на себе заинтересованный взгляд симпатичного парня?
Представь, что в общественном транспорте тебе больно наступили на ногу. Что будешь делать?
Как ты поступаешь, когда вы с любимым ссоритесь?
Представь такую ситуацию: на вечеринку вы с подругой пришли в совершенно одинаковых платьях. Как будешь себя вести?
Представь, что ты сидишь на кухне и спокойно пьешь чай. Вдруг в открытое окно влетает птица. О чем ты подумаешь?
Часто ли ты гуляешь на природе?
Часто ли ты ездишь на такси?
Как считаешь, для чего в жизни нужны настоящие друзья?
Ты считаешь себя психом?
насколько ты псих
Твое эмоциональное состояние стабильно тяжелое. Ты часто бываешь нервна, раздражена и беспокойна. Более того, частым гостем твоей головы является страх, который не дает спокойно жить. Причина, скорее всего, кроется в отсутствии режима дня и сумасшедшем ритме жизни. Сбавь обороты, и все станет на свои места!
Ты совершенно адекватный и умиротворенный человек. Чтобы нарушить твою внутреннюю гармонию, придется здорово постараться. Ты всегда знаешь, чего хочешь. В ситуациях, когда что-то идет не так, быстро ориентируешься, находишь вариант действий и неизменно приходишь к успеху. Тобой можно только восхититься!
Ты просто ненормальна! Тебя может вывести из себя в буквальном смысле все! Депрессия – твое хроническое состояние. Самое время отправиться на моря или хотя бы просто начать высыпаться!
Твое эмоциональное состояние полностью зависит от окружающих и обстоятельств. Ты совершенно не владеешь собственными эмоциями, легко поддаешься влиянию посторонних и не можешь «фильтровать» информацию. Когда вокруг тебя оказываются добрые и жизнерадостные люди, ты тоже становишься оптимисткой. Но стоит компании раздраженных пессимистов занять их место, как ты на глазах преображаешься. Пора повзрослеть и взять ответственность за собственную жизнь!
Как не стать психом?
Чтобы сохранить внутреннюю гармонию и не сойти с ума от повседневных проблем, ути пару советов.
Это действительно очень важно. Ведь если ты получаешь стресс на работе/учебе, а еще вдобавок к этому не высыпаешься – нервный срыв тебе обеспечен!
Больше улыбайся
Наш мозг распознает, когда на лице появляется улыбка, и начинает «запускать» гормоны радости. Поэтому стоит почаще улыбаться своему отражению в зеркале
Общайся с людьми
Даже если ты не особо общительный человек, не пренебрегай разговорами с коллегой, подругой, родителями. Коммуникации помогут обрести внутреннее спокойствие
Обрати внимание! Стресс – вполне нормальное явление, с которым наш организм в состоянии справиться. Тебе остается только лишь снабдить его нужными вещами: полноценным сном, хорошим питанием, радостными эмоциями, развитием.
В этом видео ты найдешь пару дельных советов, как не стать психом!
Как стать счастливой?
Психоз и счастье – совершенно несовместимые вещи. Поэтому, если научишься быть счастливой, уж точно не сойдешь с ума. Разве что только от счастья!
Узнавай себя. Изучай свои эмоции, свой характер, свои состояния. Это поможет сразу же отслеживать все, что происходит в твоей голове.
Люби себя. Если тебе не по душе бег, найди тот вид спорта, который будет приятен. Не насилуй себя. Почаще балуй!
Учись во всем видеть урок. Не стоит воспринимать неудачи, как конец света. Научись смотреть на мир с философской точки зрения.
Строй свое счастье. За тебя твое счастье никто не создаст. А поэтому нужно брать ответственность за все, что происходит в твоей жизни.
Ставь цели. Нечеткие цели приводят к неудачам. Поэтому ставь перед собой смелые и конкретные цели и идти к ним.
Надеюсь, этот тест «Насколько ты псих» показал твой реальный уровень эмоционального напряжения. Если он слишком высок, просто воспользуйся моими советами.
Я работаю в женском коллективе, неудивительно, что конфликт – частый гость у нас. Каждая стычка с коллегами выбивает меня из равновесия. Долгое время я даже боялась слово сказать, так как знала, что за этим может последовать конфликт. Не так давно начала читать литературу по саморазвитию. Она реально помогает лучше разобраться в себе и окружающих. Теперь я не боюсь конфликтов, ведь знаю, как себя в них вести!
Я работаю в женском коллективе, неудивительно, что конфликт – частый гость у нас. Каждая стычка с коллегами выбивает меня из равновесия. Долгое время я даже боялась слово сказать, так как знала, что за этим может последовать конфликт. Не так давно
начала читать литературу по саморазвитию. Она реально помогает лучше разобраться в себе и окружающих. Теперь я не боюсь конфликтов, ведь знаю, как себя в них вести!