Как стать счастливой?

kak-stat-schastlivoy Психология

Не знаете, как стать счастливой? Где найти это долгожданное счастье?

Тогда эта статья написана для Вас! Я уж постаралась!)))

7 полезных советов, как стать счастливой!


Вспомните, сколько раз назойливый телефонный звонок прерывал интересный разговор или замечательное чувство душевного единения с любимым человеком, когда ты понимаешь, что счастлив именно в данный момент.

Вспомните, как этот звонок нарушал романтическую атмосферу, которую вы создавали или прерывал вас на полуслове, когда вы хотели сказать что-то важное.

Но тем не менее, вы поднимали трубку телефона, чувствуя себя при этом крайне раздраженно.

Из таких, на первый взгляд, мелочей и состоит наша жизнь.

Так почему нам нужно проводить ее так, как хочется кому-то, а не нам самим?

Тут всё просто.

Либо Вы автор своей жизни, либо жертва несправедливости и обстоятельств!

В этой статье мы рассмотрим 7 советов, которые обязательно изменят вашу жизнь к лучшему и Вы станете счастливее!

  1. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки.

    Помните, что это вы и только вы решаете, чему быть или не быть в вашей жизни, и только вы можете строить её так, как нужно вам.

    Никто не сможет прожить вашу жизнь за вас.

    И если вы не возьмёте контроль над собственной жизнью в свои руки, то рано или поздно начнете понимать, что жизнь проходит мимо.

    Это происходит именно тогда, когда мы живем прошлым или будущим.

    Прошлое уже не вернется, а будущее так и останется будущим.

    Очень важно жить настоящим моментом, здесь и сейчас, ведь этот момент уже никогда не повторится, и вскоре тоже станет вашим прошлым.

    Важно ощущать и осознавать, что вы живёте именно сейчас и быть счастливой сейчас, а не откладывать это «на потом».

    Как же поверить в себя?

    Взяв жизнь в свои руки, вы поймете, что вам некого винить, когда что-то идёт не так, как вы хотели, ведь вы в состоянии это изменить!

  2. Займитесь любимым делом, творчеством.


    Это может быть: пение, рукоделие, танцы, чтение, прогулка на природе, йога, вечерние пробежки, путешествие, отдых на берегу моря.

    Знаете, многие из нас могут найти 1001 причину, почему они не могут наполнить свою жизнь счастьем и удовольствием.

    А самая популярная причина – это незнание того, что может порадовать нас.

    А все потому, что мы просто не привыкли радоваться, мы затурканные своей рутинной работой и повседневностью дел.

    Но!!!

    Если Вы привыкли жить со словом «надо», тогда будьте добры изменить его на слово «хочу»!

    Да…придется потрудиться немало, но Вы же хотите стать счастливой?

  3. Всегда доводите начатое до конца.

    Очень часто, начиная новое дело, мы буквально загораемся идеей и уверены в успехе.

    Но проходит совсем немного времени и задор наш куда-то уходит, а мы бросаем начатое на полпути.

    Точно так же происходит и со следующим делом, и с последующим.

    В конечном итоге получается, что вся наша жизнь состоит из цепочки не доведенных до конца начинаний, и это отнюдь не добавляет радости в нашу жизнь.

  4. Совсем не обязательно снимать трубку всякий раз, когда звонит телефон.


    Это ставит вас в зависимость от звонков и не дает спокойно и расслабленно жить.

    Если вы понимаете, что не хотите в данный момент ни с кем говорить, не делайте этого. Вы ведь ничем никому не обязаны!

    И ещё одно, отключите дверной звонок.

    Он очень часто может отрывать нас от важных дел или раздумий! 😉

  5. Любите.

    Даже если вам в данный момент кажется, что любить некого, это не так.

    Любите себя, окружающий мир и людей.

    И жизнь возвратит вам эту любовь сторицей.

    Ведь что отдаёте, то и получаете взамен, многократно умноженным.

  6. Выбросьте ненужных людей с Вашей жизни.

    Скажите прямо – Вам нужны люди у которых каждый день «все плохо»?

    Вы им нужны только в роли унитаза, куда они не стыдясь сливают свой негатив и нытье!

    Конечно же, им это надо и они нуждаються в Вас!

    А Вам это надо?

    Признайтесь себе честно — Вы после этих разговорчиков намного станете счастливее?

    Как можно поднять себе настроение?

  7. Постоянно благодарите.


    Бога, Вселенную, жизнь за всё, что у вас есть.

    Это могут быть как совсем незначительные вещи, так и то главное, что есть у каждого человека.

    Испытывая постоянное чувство благодарности, вы тем самым открываете пути для всего нового, что обязательно произойдет в вашей жизни.

    Какие бы не были жизненные ситуации, важно всегда помнить, что нельзя поддаваться унынию, нужно жить настоящим моментом, здесь и сейчас.

Смотрим  интересные рассуждения от известного психолога Натальи Толстых о том,

как стать счастливой женщиной и перестать себя накручивать по пустякам!

P.S. Мужчинам тоже желательно посмотреть данный видеоролик..для саморазвития! 🙂

Уважаемые читатели, если Вы не хотите пропустить жизненно важную информацию на нашем сайте, тогда предлагаем Вам подписаться на нашу рассылку по электронной почте!

Мы всегда делимся только полезными советами!

Оцените статью
Дневник Успеха
Добавить комментарий

  1. Marina

    всем привет! меня зовут Марина. может это наивнио и смешно! каждый верит во что то свое! и у меня это получается! я каждый день пишу мои мечты… к примеру 10 пунктов.. пишу каждый день.. и примерно через год все сбывается! главное верить! это все в нашей голове! все зависит от желание. дело в том что я много плохого прожила в своей жизни… и избиение.. и насилие… и.т.д.. моя задача быть счастливой ради моего сына! и всем вам желаю все плохое просто забыть!

    Ответить
  2. Ольга

    Очень необычный совет отключить дверной звонок 🙂 То, как Вы защищаете право индивида на частную жизнь, очень ободряет)). Действительно это очень влияет на ощущение счастья, то, как мы защищаем свои границы…

    Ответить
  3. Vitalina

    У меня уже немного получилось стать счастливой! Я еще совсем недавно ненавидела свою жизнь и от части саму себя, была в депрессии. А когда увидела ваши советы, то подумала, почему бы и не попробовать! И вот теперь я себя не узнаю ) Хожу улыбаюсь 🙂 И даже знакомые тоже стали замечать что со мной что то не так )

    Ответить
  4. Vera

    Я тоже хочу стать счастливой, но мне в этом мешает прошлое.. У меня за спиной развод, ребенок и ощущение что против меня ополчился весь свет.. Я не хочу так жить, потому что в первую очередь страдает ребенок, который видит меня в таком состоянии. Я хочу быть счастливой и я обязательно постараюсь воплотить свое желание в жизнь!

    Ответить
  5. Эмилия

    Я тоже хочу стать счастливой. Именно поэтому я уже начала выполнять те советы, с которыми вы с нами поделились. Самое что интересное, в них нет ничего сложного. И так как я уже стремлюсь стать счастливой, я уверена что у меня все получится и уже в скором времени моя жизнь изменится в лучшую сторону.

    Ответить
  6. Роза

    Мне 19 лет и хоты я и учусь сейчас в области телекоммуникаций,я до сих пор не знаю мое ли это.Я старалась всячески найти что-то свое,но к сожалению не получается.Вопрос как найти себя,задается в уме каждый день.Есть ли определенное время или так сказать вспышка этого желания-стать кем-то (врачом,инженером и.т.п) Что делать не знаю.Можете ли вы дать мне определенный ,четкий совет ?
    Заранее спасибо!

    Ответить
    1. Юлия автор

      Здравствуйте, уважаемая Розочка!

      Как найти себя — это извечный вопрос, на который ищут ответ все поколения!

      Если кто то скажет вам, что знает ответ на него или знает когда это произойдет — не верьте! Это настолько тонкие грани что к каждому нужно подходить индивидуально!

      Я, к примеру, рекомендую определиться с целями и уже от этого и отталкиваться!

      Если Вы хотите заработать денег, то и занятие должно быть направлено на заработок! Но, а если Вы творческий человек, то соотвественно двигайтесь в этом направлении!

      Вы должны понимать, что без попыток и практичных действий — Вам не обойтись!

      Попробуйте выписать на листике то, чем нравиться заниматься, а потом оставьте то, чем бы Вы могли заниматься профессионально (тоисть зарабатывать).
      В любом случае Вы должны все пробовать на практике!

      С уважением, Юлия.

      Ответить
  7. Вера (57лет)

    Все советы- правильные ! Но не учитывается один момент- психическая энергия. Т.е. есть люди среди нашего окружения, которые от рождения имеют сильный волевой характер, это значит и их энергетика намного сильней, чем у других. Мы не видим потоки энергии, но они действуют на более слабых людей. Также, очень сильно влияет на наше настроение и настрой суммарная энергетика большого количества негативно настроенных людей. А таких, к сожалению, много. Поэтому люди забывают о чувстве радости, счастья и часто не понимают, почему вдруг настроение испортилось, хотя нет никаких причин.

    Ответить
    1. Юлия автор

      Верочка, все верно!
      Поэтому от таких людей (которые излучают негатив) — нужно бежать — и чем дальше, тем лучше! 🙂
      Стараться пореже общаться с такими «уникумами», занимать себя более полезными делами, которые и настроение поднимут и радость от выполненной работы принесут!
      Знали бы Вы сколько у меня на работе таких «энергетических» вампиров! Жуть!
      Сразу же после общения с ними хочется спать, все валиться с рук, пропадает настроения от их «ноющих» историй!
      Соберитесь, сделайте вдох и выдох, включите веселую и заводную музыку, сделайте пробежку на свежем воздухе, пообщайтесь с подружкой-хохотушкой, посмотрите комедию, примите контрастный душ с песнями в ванной — вот увидите, сразу же и настроение поднимется и силы появятся! И Вы встряхнетесь от этого негатива!:)

      Ответить