Меню

Тест на алкоголизм: 3 варианта

3 теста на алкоголизм + 4 стадии алкогольной зависимости + 10 признаков алкоголика.

test-na-alkogolizm

Потребление алкоголя не стоит превращать в проблему, если вы ограничиваетесь умеренными дозами, причем – лишь изредка. А вот если спиртные напитки попадают в ваш организм чуть ли не ежедневно – это повод задуматься о наличии устойчивой вредной привычки.

Тест на алкоголизм поможет вам понять, насколько ваша тяга к алкоголю далеко зашла и не пора ли принимать меры, чтобы избавиться от проблемы.

Алкоголизм – серьезная проблема, с которой нужно бороться..

Потребление спиртосодержащих напитков – достаточно древняя традиция. Но, несмотря на то, что пили наши предки достаточно много, пьяницами считались лишь те, что попадали в зависимость от алкоголя, не просыхая никогда и пропивая все свое имущество.

Алкоголизм, как заболевание, начали изучаться в середине ХІХ века. Шведский врач М. Гусс еще в 1849 году ввел такое понятие, как «хронический алкоголизм». Им обозначались изменения, происходящие в организме человека, который длительное время потребляет слишком много алкогольных напитков.

Вред алкоголя на организм человека: 10 причин отказаться от спиртного

Долгое время «пьянство» и «алкоголизм» оставались синонимами. И лишь в 50-х годах ХХ века последний был официально внесен в список заболеваний, имеющих симптоматику и требующих лечения.

Врачи регулярно говорят о том, что в ХХ столетии количество людей, больных алкоголизмом, лишь увеличивалось. За полстолетия число алкоголиков возросло в 50 раз.

Сначала странами-лидерами по количеству пьющих людей были Франция и США, но в начале ХХI века акценты сместились, и сомнительная пальма первенства перешла Японии и державам, что были некогда в составе СССР.

В России число людей, пьющих слишком много, превышает 15 млн. человек. Мужчин в этом списке в три раза больше, нежели женщин. В группе риска – люди среднего возраста: 35 – 60 лет.

alkogolizm-v-rossii-diagramma

Далеко не все алкоголики признают себя таковыми и готовы обратиться за помощью. Многие предпочитают не признавать проблему, не проходить тесты и не идти к доктору.

Что делать при отравлении алкоголем?

Подобное поведение может закончиться печально для самого пьяницы: он уничтожает свое физическое и психическое здоровье, умирает преждевременно.

alkogolizm-vozdejstvii-na-organizm

Алкоголизм можно определить не только с помощью тестов


Люди, которые адекватно относятся к алкоголю, могут контролировать его потребление, отказаться от лишней рюмки, избежать похмелья и т.п. Алкоголик же становится зависимым от этанола.

Есть несколько стадий и признаков алкоголизма, которые помогут определить, действительно ли вы спиваетесь или проблема надумана.

1) Признаки алкоголизма, которые расскажут о диагнозе без теста

Ошибочно считать, что алкоголик – опустившийся человек, больше похожий на бомжа, который клянчит у прохожих на бутылку. Страдающим от такого заболевания, как алкоголизм, может быть и вполне успешный человек с высоким уровнем дохода.

Все зависит от того, как часто человек пьет и какие дозы в себя вливает. Если вы выпиваете ежедневно, не помешает пройти тест и ознакомиться с основными признаками алкоголизма.

10 основных признаков алкогольной зависимости:

  1. Выпивание в одиночестве, причем речь идет не о рюмке коньяка, чтобы согреться или снять стресс, а о вполне приличных дозах.
  2. Осознанное желание выпить даже тогда, когда для этого нет ни малейшего повода.
  3. Неспособность контролировать количество выпитого – часто вы просто не можете остановиться, пока не увидите донышко бутылки.
  4. Нежелание признаваться даже близким людям, что вы пьете, причем делаете это часто.
  5. Провалы в памяти после бурных пьянок. О ваших подвигах рассказывают собутыльники, вы же ничего из услышанного не помните.
  6. Появление своеобразных ритуалов – обязательное «приливание» покупки, даже – незначительной, вознаграждение себя рюмашкой после трудового дня и т.п.
  7. Наличие заначек со спиртными напитками в доме, а при отсутствии таковых вы начинаете испытывать нервное напряжение.
  8. Практически полная потеря интереса к тому, что раньше было дорого: близким людям, работе, увлечениям.
  9. Тяжкое похмелье по утрам, которое проходит, когда вам удается опохмелиться.
  10. Агрессия по отношению к близким, конфликты в семье.

Обнаружили у себя хотя бы половину признаков? Немедленно пройдите тест!

2) Стадии алкоголизма


До начала тестирования не лишним будет детальнее ознакомиться с основными понятиями алкоголизма и изучить его стадии. Так вы сможете понять, на какой именно стадии пьянства находитесь, чтобы определиться – решать проблему самостоятельно или обратиться за помощью в клинику.

Как очистить организм от алкоголя: 15 простых советов

Есть 4 стадии алкогольной зависимости, каждая из которых имеет ряд признаков:

  1. I стадия:

    • психологическая зависимость;
    • желание почаще посещать алкогольные вечеринки;
    • способность отказаться от лишней рюмки или пьянства в одиночестве;
    • утреннее похмелье, если перебрал с дозой;
    • испарение зависимости при воздержании от спиртного хотя бы несколько недель.
  2. II стадия:

    • навязчивое желание выпить;
    • неспособность отвлечь себя от мыслей о спиртосодержащих напитках;
    • отсутствие смущения от выпивания в одиночестве;
    • трудности с дозировками – все чаще вы напиваетесь в стельку;
    • потребность потреблять все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать удовлетворение.
  3. III стадия:

    • практически непрерывное потребление алкоголя;
    • психологическая зависимость переходит в физическую и уже ваше тело, а не мозг не может обходиться без этанола;
    • отсутствие интереса ко всему, кроме рюмашки;
    • запойные периоды, при которых человек практически не «просыхает»;
    • абстинентный синдром – облегчение признаков похмелья от вливания очередной дозы этанола.
  4. IV стадия:

    • наличие серьезных проблем со здоровьем – многие органы начинают отказывать;
    • проблемы с аппетитом и сном;
    • безразличие к потребляемым напиткам, будь то тройной одеколон или стеклоочиститель, главное, чтобы там был спирт;
    • потеря социальных связей, моральных качеств;
    • бред, галлюцинации, суицидальные мысли и т.д.

Самостоятельно избавиться от зависимости можно лишь на первой стадии. Если вы узнали признаки, пройдите один из предложенных тестов, чтобы подтвердить наличие у себя диагноза. После чего – завязывайте с пьянством, иначе вполне можете превратиться в запойного алкаша.

Начиная со второй стадии, нужно уже обращаться за помощью в специализированное заведение, ведь самостоятельно освободиться от пагубной привычки невероятно трудно.

3 варианта, теста на алкоголизм


Большинство тестов на алкоголизм представляют из себя опросник. Вам нужно или просто ответить на вопросы «да» / «нет», или выбрать один из предложенных ответов.

Как заставить человека бросить пить: 5 способов + 6 методов

С помощью теста можно как определить наличие проблем с алкоголем, так и выявить склонность к алкоголизму. Это поможет вам ограничить количество выпитого, чтобы не усугубить свое состояние.

Прохождение теста не отнимет у вас много времени, зато позволит принять меры, пока ситуация не зашла слишком далеко, и вы не превратились в запойного алкаша, которому уже потребуется специализированное лечение.

Вариант №1.

Этот тест состоит из 15 вопросов, на которые вам нужно ответить «да» или «нет».


1.

Напивались ли вы когда-нибудь из-за того, что не контролировали дозу выпитого?

2.

Посещало ли вас желание пить меньше, чем обычно?

3.

Пили ли вы непрерывно несколько дней подряд, хотя не планировали этого?

4.

Приходилось ли вам восстанавливать свое здоровье после выпитого?

5.

Думали ли вы отказаться выпить с друзьями, потому что стали потреблять слишком много алкоголя?

6.

Случались ли с вами неприятности из-за потребления алкоголя?

7.

Случалось ли вам испытывать трудности в сложной ситуации из-за того, что пьяны или страдаете от похмелья?

8.

Продолжали ли вы пить, зная, что завтра вам будет плохо или вы получите нагоняй от близких / начальства из-за похмелья?

9.

Испытывали ли вы проблемы любого типа (со здоровьем, с работой, с близкими, с законом и т.д.) из-за алкоголя?

10.

У вас бывало похмелье?

11.

Вы замечали, что вам требуется больше алкоголя, чтобы почувствовать удовлетворение от легкого опьянения?

12.

Хочется ли вам выпить, чтобы отметить хорошее событие или заглушить боль от плохого?

13.

Вы похмеляетесь?

14.

Бывали ли у вас запойные периоды (в течение недели вы пили каждый день, пусть и относительно небольшими дозами)?

15.

Вы пили когда-нибудь так много, чтобы не помнить событий, случившихся с вами?

Если хотя бы на половину вопросов теста вы ответили утвердительно, стоит задуматься о наличие проблем с потреблением спиртного.

Если же практически на все вопросы вы ответили: «Да», прекращайте пить, пока не превратились в законченного алкоголика. До этого осталось не так много времени.

Вариант №2.

Этот тест состоит всего из 10 вопросов. На каждый из них вам нужно ответить:

  • никогда;
  • раз в квартал;
  • ежемесячно;
  • раз в несколько недель;
  • практически ежедневно.

Вот 10 вопросов, на которые вам нужно ответить, чтобы пройти тест на алкоголизм:

  1. Вы тратите на выпивку слишком много?
  2. Вы скрываете, сколько именно денег тратите на выпивку?
  3. Утром после выпитого вы чувствуете себя отвратительно, но продолжаете пить?
  4. Вы пьете, чтобы почувствовать уверенность, расслабиться, отвлечься?
  5. Гнев, плохое настроение – вот основные причины, заставляющие вас тянуться к стакану?
  6. Вы экономите на чем-то, чтобы купить винца/ коньячку/ водочки?
  7. Вы смущаете людей своим поведением, когда подшофе?
  8. Выпивка мешает вашей семейной жизни, дружбе, работе?
  9. Вы пьете в первой половине дня?
  10. Случались ли провалы в памяти из-за алкоголя?

А теперь с помощью таблички подсчитаем количество баллов, которые вы получили после того, как прошли тест на алкоголизм:


0 баллов

1 балл

2 балла

3 балла

4 балла

Никогда

Раз в квартал

Ежемесячно

Раз в несколько недель

Практически ежедневно

Тест на алкоголизм (результаты):

  1. 0 – 6. Минимальный риск.

    У вас точно нет проблем с алкоголем. Вы способны контролировать количество выпитого и отказаться пить вообще, когда не хотите или знаете, что это создаст проблемы.

  2. 5 – 10. Средний риск.

    Да, вы пьете чуть больше, чем полагается, из-за чего иногда попадаете в переплеты дома или на работе, но до алкоголизма еще далеко. Просто больше контролируйте свои отношения со спиртосодержащими напитками.

  3. 11 – 20. Высокий риск.

    Пора переставать пить так много и так часто, ведь еще немного и вы не сможете избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно.

  4. От 20 и больше.

    Алкогольная зависимости. Смиритесь с тем, что вы – алкоголик и немедленно обращайтесь за квалифицированной помощью, пока не погубили себя окончательно.

Тест на алкоголизм | Как распознать алкоголика по простому признаку?

Консультирует Сергей Юрьев:

Вариант №3.

Этот тест состоит из 11 вопросов, на которые есть 3 варианта ответа:

  1. Нет (за него присуждайте себе 0 баллов).
  2. Иногда (оценивается в 1 балл).
  3. Да (стоит 2 балла).

Тест на алкоголизм (вопросы):

  1. Вы верите, что алкоголь может исцелить от душевных и физических недугов?
  2. Вы сомневаетесь, что сможете бросить пить, когда сами того захотите?
  3. В этом году вы пьете больше, чем в прошлом?
  4. Вы регулярно (каждую неделю, например) потребляете алкогольные напитки?
  5. Вам скучно на «трезвых» вечеринках?
  6. Друзья и родственники просят вас пить поменьше?
  7. Вы заметили, что количество ваших интересов сократилось?
  8. Если вы перебрали накануне, организм пытается избавиться от этанола с помощью рвоты?
  9. У вас бывают провалы в памяти из-за пьянства?
  10. У вас болит голова наутро, если перебрали немного с дозой?
  11. Случались ли с вами запои?

Если прошли тест на алкоголизм, суммируйте все свои баллы и смотрите результаты в табличке:


Сумма баллов

Результат

0 – 6

Ты спокойно можешь иногда выпивать в хорошей компании, не особо рискуя собственным здоровьем. Но не увлекайся – переступить черту очень просто.

7 – 10

Возможно, вы находитесь на первой стадии алкоголизма и готовитесь перейти ко второй. Будьте осторожны, контролируйте количество выпитого и научитесь говорить: «Нет!», когда вам протягивают рюмку.

11 – 19

У вас серьезные проблемы с алкоголем. Пора немедленно прекращать пить! Если не можете этого сделать самостоятельно, обращайтесь за помощью.

Тест на алкоголизм не даст точного ответа на интересующий вас вопрос, но точно заставит задуматься о последствиях чрезмерного вливания в себя этанола.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector