Практически ни один праздник, ни одна вечеринка не обходятся без горячительных на-питков. В пятничные и субботние вечера клубы и бары просто забиты людьми, которые после тяжелой рабочей недели расслабляются за бокалом того или иного крепкого, или слабоалкогольного напитка.
А многие вообще считают выпивку одним из лучших лекарств от депрессии и пережива-ний.
В умеренном употреблении качественного алкоголя нет ничего страшного. Некоторые врачи даже рекомендуют выпивать немного красного сухого вина для профилактики раз-личных заболеваний.
Однако бывают ситуации, когда выпивающий в своем желании расслабиться не контро-лирует количество опустошенных бокалов. Тогда веселье заканчивается интоксикацией.
Что делать при алкогольном отравлении? Об основных способах помощи можно узнать из материала этой статьи.
Польза алкоголя для организма: миф или правда?
Приверженцы здорового образа жизни не устают повторять, что алкоголь несет один вред для организма. И они, безусловно, правы, но только в том случае, если говорить о чрезмерном употреблении низкопробной некачественной выпивки (что может привести не только к похмелью, отравлению, но даже к смерти).
О вреде алкоголя известно предостаточно, а вот информацией о том, какую пользу мож-но извлечь из крепких напитков, владеет далеко не каждый человек.
Какие же виды алкоголя, и в каких дозах полезны для здоровья?
- Коньяк часто помогает людям, страдающим гипотонией. Одна или две столовые ложки хорошего коньяка повысят низкое артериальное давление до необходимой нормы.
- Красное сухое вино является отличным профилактическим средством для заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также препятствует развитию онкологии. Натуральные вина обладают свойством улучшать пищеварение, так как снижают уровень холестерина. Рекомендуемая доза красного вина – не более трех бокалов в неделю.
- Один из самых распространенных видов слабоалкогольных напитков – пиво, бла-годаря своей дрожжевой основе, благотворно влияет на микрофлору организма, поддерживает необходимый бактериальный баланс.
Если брать в целом, то алкоголь обладает седативными, болеутоляющими и сосудорас-ширяющими свойствами, также малые его дозы улучшают аппетит, повышают тонус че-ловека.
Выпивка – это, по сути, самый дешевый транквилизатор, способный устранить тревож-ность и поднять настроение. Но главное – не переборщить с дозой, иначе отравления не избежать.
Какая норма алкоголя допустима?
Конечно, приемлемая доза алкогольных напитков – понятие индивидуальное, которое зависит от пола, веса, возраста, физической выносливости человека, а также его генетической предрасположенности.
По данным Всемирной организации здоровья, допустимой дозой считается не более 30 мл чистого спирта для мужчин и до 20 мл женщинам. К тому же, рекомендуется минимум два дня в неделю совсем не употреблять алкогольные напитки.
10 мл чистого этанола это:
- 0,25 бутылки пива,
- 100 мл вина или шампанского,
- 30 мл крепких алкогольных напитков (водка, коньяк, бренди, виски),
- 75 мл напитков, содержащих 17-20 % оборотов алкоголя.
Симптомы алкогольного отравления
Отравление организма появляется в результате приема значительных объемов алкоголя или же когда употребляются спиртные напитки низкого качества.
Врачи разделяют отравление алкоголем на 4 основные степени:
Симптомы отравления проявляются накопительно. То есть, на третьей степени выпивший получает все признаки от первых двух степеней + еще некоторые отягощающие проявления алкогольного отравления.
Алкоголь поражает одновременно сразу несколько областей человеческого организма: это и желудок, и печень, и кишечный тракт, и мозг, и вся наша сердечно-сосудистая сис-тема в целом.
В общем, безошибочным вариантом будет тезис: страдает общее состояние организма.
Самыми распространенными степенями отравления алкоголем являются 1-я и 2-я, пото-му рассмотрим симптомы детальнее.
Делать вывод об алкогольном отравлении можно по таким симптомам:
Первая стадия:
- гиперемия (покраснение кожи, чаще всего, на лице);
- эйфорический блеск глаз, расширение зрачков;
- рассеянное внимание.
Вторая стадия:
- тошнота, рвота;
- отсутствует реальная оценка событий;
- человек дышит с некоторым трудом;
- невнятная речь;
- нарушается координация.
5 шагов, что делать при алкогольном отравлении
Методы оказания первой помощи зависят от того, насколько пострадал организм от алкоголя.
Алгоритм основных действий, которые вы можете делать самостоятельно при отравлении алкоголем, выглядит так:
- Очистить желудок (вызвать рвоту). Если человек находится без сознания, то делать этого категорически нельзя.
- Вывести человека, пострадавшего от отравления, на свежий воздух.
- Когда желудок очистился от алкоголя, необходимо принять какой-либо энтеросорбент. Например, активированный уголь.
- Поможет также вариант согреть человека. Так как алкоголь расширяет сосуды, чело-век при отравлении спиртным быстро теряет тепло. Грелка или теплое покрывало приведут в норму температурный баланс.
- В случае потери сознания поможет нашатырь. Также действенным методом является растирание ушей, в результате чего осуществляется приток крови к голове.
Если оказание самостоятельной неотложной помощи не помогло, то сразу же вы-зывайте скорую помощь, чтобы избежать последствий отравления и перехода чело-века в кому.
Первая помощь при алкогольном отравлением.
Как помочь человеку? Советы специалистов.
5 советов, как избежать алкогольного отравления
Самым простым методом, как избежать отравления спиртным, конечно же, будет полный отказ от алкоголя. Но если по каким-либо причинам абсолютное воздержание от выпивки невозможно, то необходимо придерживаться советов, которые приведены ниже.
Что нужно делать, чтобы не стать жертвой алкогольного отравления?
- Употребляйте только качественные и проверенные напитки.
- Не пейте натощак, хорошо закусывайте крепкие алкогольные напитки.
- Не стоит запивать алкоголь минеральной водой или же газированными напитками.
- Не курите во время употребления – это очень отягощающий фактор, который ускорит наступление отравления.
- Не снижайте градус крепости употребляемых напитков, не смешивайте виды спиртного.
Во время приема лекарственных препаратов, обострения аллергии, беременности и при проблемах с сердцем употребление алкоголя категорически запрещено. Подумайте о своем здоровье, ведь более 50% случаев тяжелого алкогольного отравления заканчива-ются летальным исходом.
В любом случае, знать, что делать при отравлении алкоголем, полезно, ведь в такой си-туации может оказаться кто-то из ваших знакомых или близких. А вовремя оказанная по-мощь значительно улучшит ситуацию и смягчит последствия.
