Меню

ТОП-10 причин, почему текут слюни во сне

Автор статьи
Косенко Ольга

Почему во сне текут слюни: 3 функции, которые выполняет слюна + 10 причин повышенного слюноотделения + 5 полезных советов по устранению недуга.

pochemu-vo-sne-tekut-sljuni

Почему во сне текут слюни? Ответ на этот вопрос активно ищут люди, которым приходится просыпаться на мокрой подушке. Статья поможет вам не только узнать причину, но и найти способ бороться с интенсивным слюноотделением.

Текут слюни? Это естественно!

Человеческий организм вырабатывает разные жидкости, слюна – одна из них.

Слюноотделение – процесс естественный и даже – необходимый для нормального функционирования нашего организма. Но иногда их выделяется слишком много, особенно – в ночное время, когда сложно себя контролировать.

Слюноотделение выполняет три важные функции.

Функция
Объяснение
1.РазмягчающаяПредставьте, что вся пища, попадающая к вам в рот, после жевания так и остается сухой. Легко будет ее проглатывать? Нет! Благодаря слюне пища не только размягчается в ротовой полости, но и переваривается быстрее.
2.РегуляторнаяНормальный кислотный баланс сохраняется во рту именно благодаря слюням. Эта жидкость защищает наши зубы и способствует интенсивному заживлению повреждений. Животные это знают, поэтому и зализывают раны.
3.ВыводящаяИменно слюна выводит из нашего организма токсины, когда мы сплевываем ее.

Выработка слюны – естественное явление не только для человека, но и для многих живых существ.

kotiki-puskajut-sljuni

Котики тоже пускают слюни

Обычно мудрый организм вырабатывает слюны ровно столько, сколько нам необходимо. Если во рту слюны недостаточно или же она течет слишком обильно, мы испытываем дискомфорт.

Почему во сне текут слюни, и нормально ли это?


Слюни текут не просто так. Организм намекает вам, что нужно обратить более пристальное внимание на свое здоровье.

Если ваш организм вырабатывает достаточное количество слюны, это – хорошо. Но стоит ли радоваться, если слюни текут слишком уж интенсивно? И да, и нет.

Преимущества интенсивного слюноотделения

Недостатки происходящего
Полость рта дольше сохранится здоровой.
Приходится постоянно сглатывать слюну, что раздражает окружающих.
Вы без проблем расправляетесь с пищей.Нельзя расслабиться ни на минуту, ведь есть риск, что слюна вытечет изо рта.
Во рту никогда не будет пересыхать.Дискомфортные ощущения.

Наука даже придумала название для интенсивного слюноотделения: гиперсаливация. Обычно от нее страдают детки в возрасте до одного года.

Для младенцев пускать слюни – естественно и даже – умилительно, но с взрослением это прекращается. Если же нет – это проблема, которую нужно решать.

karapuz-puskaet-sljuni

Если такой милый карапуз пускает слюни – это нормально, но взрослый человек должен контролировать слюноотделение

У здорового человека выработка слюны приостанавливается ночью. Если это не происходит, вы просыпаетесь на мокрой подушке.

Одно дело, если вы пускали слюни единожды. Например, из-за того, что наелись на ночь или заснули пьяным. Но, если слюнявите подушку еженощно, это свидетельствует об отклонениях и нарушениях сна.

3 научных теории, почему человек падает во сне

Так почему же текут слюни во сне?


Причин интенсивного слюноотделения в ночное время существует достаточно много. Поговорим о наиболее распространенных.

Вот 10 основных причин, почему у человека текут слюни во сне:

  1. Строение рта. Иногда именно физиологические особенности приводят к тому, что рот ночью расслабляется и на подушку начинают вытекать слюни.
  2. Насморк. Нос заложен из-за простуды или аллергии. Что остается делать, чтобы не задохнуться? Правильно – дышать ртом. А поскольку рот открыт, то слюни из него будут вытекать непроизвольно.
  3. Искривленная перегородка носа. Проблема та же, что и с насморком: дышать нормально носом не получается и приходится использовать для этой цели рот.
  4. Беременность. Женщины в положении страдают от целого букета проблем. Усиленное слюноотделение, особенно на стадии токсикоза, – не редкость. Обычно это временное явление, которое проходит само собой.
  5. Курение. Никотин раздражает полость рта, из-за чего возникает обильное выделение слюны. Хотите избавиться от этой проблемы? Бросайте курить!
  6. prezhdevremennoe-starenie

    Курение – это не только преждевременное старение, желтые зубы, болезни легких и сердца, но и – слюноотделение во сне

  7. Проблемы с психикой. Если вы страдаете от какого-то психического расстройства, излишне возбуждаетесь, пребываете в состоянии постоянного стресса, слюни станут течь во сне и контролировать этот процесс будет невероятно трудно.
  8. Посторонний предмет во рту. Вам поставили брекеты для выравнивания зубов или вы недавно обзавелись зубным протезом? Организм некоторое время воспринимает их как посторонние предметы, поэтому и слюну вырабатывает.
  9. Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства, в составе которых есть аскорбиновая кислота, провоцируют гиперсаливацию. Выход из ситуации – перестать принимать этот препарат или уменьшить дозу.
  10. Инфекции. Если вы плохо следите за гигиеной ротовой полости, то рано или поздно там заведутся вредоносные бактерии, которые заставят слюну течь на подушку ночью.
  11. Заболевания. Ряд болезней вызывает гиперсаливацию:
    • гельминтоз;
    • сахарный диабет;
    • полиомелит;
    • злокачественные опухоли;
    • язвенный стоматит;
    • ангина;
    • гастрит;
    • болезнь Паркинсона и т.д.

Важно: если слюна не течет ночью постоянно, а такое случается лишь иногда, попробуйте найти причину. Гиперсаливация может возникнуть в результате обильного приема пищи на ночь, сильного опьянения или – усталости, когда вы буквально проваливаетесь в сон без способности себя контролировать.

Нужно ли бороться с повышенным слюноотделением?


Мы уже разобрались, что слюни текут не просто так, тому есть ряд веских причин. Но как же бороться с этой проблемой, да и нужно ли это делать вообще?

Есть категория людей, которых под дулом пистолета не загонишь к доктору. Обратиться к медикам они могут лишь когда уж совсем становится худо.

Сомнилоквия — основная причина, почему люди разговаривают во сне

Виталий был именно из таких людей. Он не считал нужным бежать к врачам из-за того, что ночью у него текли слюни.

Да, было неприятно просыпаться на мокрой подушке, но мужчина терпел.

Но однажды ночью Виталий поперхнулся слюной. Проснулся, кашляя и хрипя. В ужасе понял, что не может нормально дышать.

С горем пополам мужчина все же откашлялся и на следующий же день записался к невропатологу.

Если вы страдаете от интенсивного слюноотделения во сне, не будьте как Виталий: не затягивайте поход к доктору.

Есть три веских причины, чтобы бороться с большим количеством слюней:

  1. Забота о здоровье.

    На примере Виталия вы убедились, что интенсивное слюноотделение во сне представляет угрозу жизни. Но еще оно свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. Не игнорируйте столь «говорящий» симптом, пройдите диагностику.

  2. Устранение дискомфорта.

    Что может быть противнее влажного постельного белья? Разве можно выспаться на мокрой подушке? Нет! Поэтому человек, у которого текут слюни, часто просыпается. А значит нормально отдохнуть ночью не сможет.

    Вот эти две картинки наглядно демонстрируют, как упрощается жизнь человека, избавившегося от гиперсаливации.

  3. ДО

    ПОСЛЕ
    nepravilnyj-son-muzhchiny
    Этот мужчина отказывается идти к доктору, поэтому спит на мокрой подушке и плохо высыпается.
    pravilnyj-son-muzhchiny
    Этот же решил свою «слюнявую» проблему, поэтому спит безмятежно.
  4. Налаживание личной жизни.

    Вы до сих пор одиноки? А не задумывались, что причина может крыться в том, что у вас текут слюни. Ну, какому партнеру будет приятно просыпаться рядом с обслюнявленой подушкой?

Причины гиперсаливации + готовые рецепты, как устранить проблему:

Как справиться с тем, что во сне текут слюни?

Конечно, лучше всего для человека, страдающего от гиперсаливации, – обратиться к доктору. Хороший невропатолог или терапевт обязательно отыщет причину обильного слюноотделения и назначит эффективное лечение.

Может потребоваться даже небольшая операция, чтобы исправить кривую перегородку носа или устранить дефекты во рту.

Но для начала можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно.

6 причин, почему нельзя фотографировать спящих людей

Слюни могут перестать течь, если:

  1. Научиться спать на спине, а не на боку.

    Во-первых, такая поза для сна наиболее оптимальна. Во-вторых, в положении «лежа на спине», слюна просто не сможет вытекать на подушку.

  2. son-na-spine

    Врачи считают, что сон на спине самый полезный

  3. Измените пищевые привычки.

    Лучше отказаться от слишком острых и пересоленных блюд, а также сократить потребление жидкости за несколько часов до сна. А еще желательно полюбить айвовый сок – он не только содержит много витаминов, но и обладает вяжущей функцией. Подобную функцию выполняет также хурма, авокадо, бобовые.

  4. Смените матрас и подушку.

    Возможно, вам просто некомфортно спать, поэтому слюни и текут. Или хотя бы передвиньте подушку повыше, чтобы принять вертикальное положение тела.

  5. Полощите рот.

    Лучше использовать не обычную воду, а отвары коры дуба, крапивы или настойки водного перца. Все это можно приобрести в аптеке.

  6. Вовремя лечитесь.

    Ангины, насморки, вирусные инфекции, кариес – эти и другие заболевания заставляют слюну течь во сне. Как только заболели, сразу же лечитесь.

А если у вас есть лишний вес, непременно похудейте. Избавитесь от многих проблем со здоровьем, да и выглядеть будете гораздо лучше.

Вот вы и узнали, почему во сне текут слюни. Осталось лишь разобраться, как избавиться от этой проблемы, чтобы ночью высыпаться на сухой и чистой постели.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Один комментарий
  1. Аватар Александра, 28 лет Город: Москва 19.02.2020 / Ответить
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector