Как снять похмельный синдром: 8 проверенных рецептов

Автор статьи

Время на чтение: 5 минут

Как снять похмельный синдром: 7 общих рекомендаций + 8 рецептов народной медицины + дыхательная гимнастика + 3 лучших аптечных препарата от похмелья.

Каждую субботу вы «воскресаете» после пятничного отрыва в любимом баре? А самочувствие «как книжка пишет»»: будто не только котики во рту нагадили, но и слоники потоптались по головушке, а стадо бегемотов пробежалось по рукам-ногам?

Да вы знатный тусовщик, мистер!

Но тогда нужно в срочном порядке узнавать, как снять похмельный синдром.

7 общих рекомендаций, как снять похмельный синдром: я не сдамся без боя!

Нет, в этой статье мы не дадим вам текст древнего волшебного заклинания, которое как рукой снимает похмельный синдром, но мы точно знаем, что делать, чтобы поскорее прекратить это «хождение по мукам»:

выспитесь власть.

И пусть весь мир вместе с боссом, любящим даже на выходных «нарезать» заданий, подождет, ведь еще не придумали более приятного и действенного способа избавиться от похмельного недуга, чем сладкий сон.

Надеемся, что вам присниться Ирина Шейк в откровенном купальнике!
чтобы избежать обезвоживания, при этом синдроме налегайте на натуральные соки, компоты, морсы, минеральную водичку.

Так и представляем, как вы, приложив капустный лист к больной, похмельной голове, шепчете пересохшими губами: «А огуречный рассол?». Ну, уважаемый, рассол из-под огурцов или капусты – это «классика жанра», это – святое.

Опасаясь вашего праведного гнева, его эффективность мы даже не будет ставить под сомнение. Зря что ли вы все лето закрутки готовили?
примите душ, чтобы смыть всю гадость, которая выделяется через кожу при похмельной хворе.

После этого организм быстрее насытится кислородом и справиться с последствиями пяти «шотов», а вы почувствуете себя человеком, а не «тварью дрожащей» от всех этих противных симптомов. При этом температура воды должна быть комнатной;
чтобы побыстрее избавиться от похмельного синдрома, выпейте активированный уголь (из расчета 1 табл. на 10 кг веса).

И если вы и дальше собираетесь ставить сомнительные алкорекорды, ваша дружба с этими черными таблеточками должна быть крепкой и беззаветной;
если голова раскалывается, словно по ней кувалдой лупил Илья Муромец со всей богатырской силушки, выпейте таблетку аспирина.

Но при проблемах с желудком от этого лекарства придется отказаться;
съешьте борщ или суп, а затем яичницу при синдроме похмелья.

Первое блюдо насытит ваш многострадальный, похмельный организм витаминами, а яйца обеспечат аминокислотами и белками. Так вы хоть немного искупите свою вину перед печенью за вчерашний загул;
похмельные муки не будут столь ужасающими, если вместо того, чтобы запереться в своей комнате и тихонько стонать «Добейте меня, кто-нибудь», вы погуляете на свежем воздухе.

Прогулка при похмельной болячке поможет усилить обменные процессы, чтобы побыстрее вывести из организма токсины.

3 лучших лекарства, чтобы снять похмельный синдром: дорогой Вы мой фармацевт, дайте я Вас сейчас расцелую!

Раз уж вы почувствовали в себе достаточно сил, чтобы доползти до аптеки и купить лекарство для снятия похмельного синдрома, советуем потратиться на один из проверенных препаратов:

«Алка-Зельтцер».

Здорово снимает головную боль, вызванную ударной дозой спиртного;
«Зорекс».

Для того, чтобы ваше утро после бурных возлияний было добрым, достаточно принять одну капсулу перед сном. И, вуаля, – похмельные мучения вам не страшны!
«Алкостоп».

Эффективно убирает симптомы похмельной болезни. А что еще нужно человеку для счастья?

Как очистить организм от алкоголя: 15 простых советов

8 рецептов народной медицины, как снять похмельный синдром: проверено опытным путем

В 1 ст. горячего молока разводят 2 ст.ложки касторового масла. Затем ждут, пока смесь немного остынет и пьют медленными глотками, проклиная себя за то, что вчера не смогли вовремя «притормозить» с алкоголем и заработали синдром похмелья.
Готовят отвар бархоток следующим образом: 7-8 цветков заливают 1 л кипящей воды и варят 3-4 минуты. Затем сливают стакан воды, а оставшийся отвар кипятят еще 5-6 минут. Жидкость процеживают, остужают.

Пить лекарство от похмельного недуга нужно трижды в день по стакану. Не виски с колой, конечно, но чего не сделаешь ради того, чтобы снова почувствовать себя «живчиком» и забыть о синдроме?
Всего лишь 20 капелек настойки мяты перечной, разведенные в 250 мл воды превратят вас из «умирающего лебедя» во вполне адекватную личность при похмельной болезни.
Обыкновенный имбирный чай также творит чудеса исцеления при синдроме похмелья, так как убирает тошноту и снимает головную боль.
Средство, чтобы снять похмельный синдром от настоящих английских джентльменов: в блендер забросить 2 очищенных от кожуры, порезанных на кусочки банана, добавить 1 ст. молока и 1 ст.л. меда.

Затем все перемешать и медленно выпить полученный коктейль от похмельных страданий. Полчаса-час – и вы можете не то что работать, а выступать с речью в английской Палате лордов.
Тем, кто вчера куролесил и добросовестно «зарабатывал» синдром, рекомендуют опробовать и такое средство от похмельных неприятностей: в стакан газированной минеральной воды добавить немножко (буквально 50 мл, не больше) белого вина и сок половины среднего лимона.

Тщательно перемешайте ингредиенты и, не спеша, выпейте этот коктейльчик под названием «Мойка для поросенка».
Кто бы мог подумать, что компот из сухофруктов, это традиционный детсадовский напиток, приводит в чувство и при похмельном синдроме. Он поможет снять все основные симптомы.
Самый, пожалуй, вкусный способ снять неприятные симптомы похмельной болезни – до отвала наесться арбуза. Это вам и борьба с обезвоживанием, и дополнительные витамины, и мочегонное средство, чтобы побыстрее вывести всякую «бяку» из организма.

Как снять похмельный синдром с помощью дыхательной гимнастики: 3 вдоха — и будет вам счастье!

Настоящие йоги, конечно, не балуются по вечерам алкогольными коктейлями, но готовы помочь страдальцам, которые хотят снять похмельный синдром:

Для начала удобно усядьтесь в укромном месте, чтобы не пугать окружающих своими странными упражнениями от похмельного недуга.
Сделайте вдох средней глубины животом.
Не выпуская уже набранный воздух, вдохните, расширяя грудную клетку в средней части.
Продолжите, набирая воздух верхней частью груди и поднимая плечи.
Сделайте медленный выдох в обратном порядке: опускаются плечи, сужается постепенно грудная клетка, втягивается живот.

Такой 15-секундный дыхательный цикл нужно повторить 7-10 раз и будет вам буддийское просветление и никакого синдрома.

Хотите снять похмельный синдром? А мы вам сейчас коктейльчик «забацаем»!

Свои секреты, как снять похмельный синдром, есть и у профессиональных барменов, да-да, тех самых, которым по традиции за рюмкой текилы жалуются на жену-грымзу, шефа-самодура и кошку, окотившуюся 4-й раз за год:

Как снять похмельный синдром, а заодно «откинуть ласты»: 3 грубейшие ошибки

Похмельный синдром – штука коварная, как Мата Хари, поэтому можно здорово себе навредить, если снять его неправильно:

в данном случае правило «клин клином вышибают» не работает, поэтому не пытайтесь привести себя в божеский вид, снова «приняв на грудь».

Новая порция алкоголя может и сделает утро немного добрее, а вас – разговорчивее, но голова, сосуды и печень будут мстить за неуважение к себе и притом – жестоко. В крайнем случае, выпейте немного безалкогольного пива при этом синдроме.
сразу идти в баню, сауну или принимать горячую ванну, чтобы снять похмельные симптомы – ну очень плохая идея.

Ваше сердце итак колотится с похмелья, будто вы увидели сотню призраков, а вы ему еще работы добавляете. Как бы беды не вышло.
пить крепкий, горячий кофе или чай, чтобы при похмельном синдроме вновь почувствовать себя «белым человеком» – распространенная ошибка.

Кофе заставит сердце колотится еще сильней и никуда не прогонит тех самых пресловутых котиков, которые справили нужду у вас во рту, а чай обеспечит брожение в желудке и усилит градус опьянения при похмельной болезни.

Как правильно бороться с похмельем? Какие способы действительно работают?

Ответы на эти вопросы дает эксперт-технолог:

Но даже в том случае, когда вы точно знаете, как снять похмельный синдром у себя, мы советуем оставаться в здравом уме и светлой памяти даже на встрече выпускников или свадьбе лучшего друга! Вы же не хотите с помощью алкоголя стать звездой YouTube?