Меню

ТОП-3 самых несчастных знака Зодиака

Автор статьи
Косенко Ольга

3 самых несчастных знака Зодиака: что такое счастье + анализ того, насколько вы счастливый или несчастный человек + характеристика самых несчастных знаков Зодиака + что объединяет несчастливых людей + поэтапное руководство, как привнести в свою жизнь радость и счастье.

3-samyh-neschastnyh-znaka-zodiaka

Счастье – такая желаемая, но неуловимая вещь. До сих пор не знаете, что идет не так в вашей жизни? Почему каждый новый день приносит все больше неприятностей?

Вот 3 самых несчастных знака Зодиака – возможно, среди них есть ваш?!

Что такое счастье, и от чего оно зависит?

Счастье – самое субъективное понятие в мире.

В двух словах ответить на этот вопрос нереально. Как минимум, потому что каждый вкладывает что-то свое в понятие «счастье». Со времен античности счастью придают ключевое значение: его называют смыслом жизни человека, целью его существования. Мне кажется, что дать определение понятию счастья – значит, ошибиться. Ведь ответ будет чисто субъективным. Кто-то считает, что счастье – это кратковременная эмоция, которая с головой захлестывает человека. Другой же называет счастьем стабильное позитивное ощущение. Третий вообще скажет, что счастье – выбор. Я, пожалуй, отношусь как раз к третьим.

По моему мнению, счастье – это именно выбор быть благополучным. Это осознанное решение смотреть на мир с позитивной стороны. Причем даже в те моменты, когда все происходящее кажется сплошной черной полосой. Но ведь только мы вправе судить, что можно считать радостным событием, а что нет. И где написано, что счастье может принести только грандиозное событие? Разве нельзя быть счастливым от проливного дождя в жаркий день?

Если хотите более конкретно, тогда скажу так: счастье включает в себя ряд аспектов. Это и общее качество жизни, и финансовое положение, и положительные эмоции, субъективное и психологическое благополучие. Субъективное благополучие – то, насколько сам человек оценивает собственную жизнь. Понятие психологического благополучия гораздо объемнее. Оно подразумевает то, что кроме основных физиологических потребностей, каждый из нас нуждается в гармонии с собой, некоем контроле над окружающей его средой, личностном развитии.

Психологи упорно утверждают, что счастье не зависит от обстоятельств, а только от самого человека. От каждого из нас. Американские психологи совместили все то, что человечество знает о счастье (и о том, от чего оно зависит), и представили в виде круга. Самую большую часть этого круга занимает личностный склад человека, его, так скажем, предрасположенность к позитиву или негативу. Внешние обстоятельства (в которые входит размер нашей заработной платы, круг общения, состояние жилья, принадлежность к тому или иному социальному кругу) заняли самый маленький фрагмент этого круга – около 10%. Приблизительно 40% этого круга занимают наши устремления, цели, желания и амбиции. То есть, на самом деле счастье практически полностью зависит от нашего сознательного выбора.

Как понять, насколько ты счастлив?


Не беспокойтесь, я не собираюсь заставлять вас проходить бесконечную психологическую анкету, где бы вы оценили уровень своего счастья. Благодаря американскому психологу Эду Динеру все стало гораздо проще! Вам дается всего 5 вопросов. Все, что от вас требуется: оценить то, насколько вы согласны с каждым из этих утверждения по шкале от 1 до 7. Только, чур, отвечать честно:

  1. Я могу назвать свою жизнь идеальной.
  2. Я полностью доволен обстоятельствами своей жизни.
  3. Моя жизнь меня удовлетворяет.
  4. В своей жизни я имею все то, в чем действительно нуждаюсь.
  5. Если бы у меня появилась возможность прожить свою жизнь сначала, я бы практически ничего не изменил бы.

А теперь просто сложите общее количество баллов. Если у вас вышло от 15 до 25 – значит, вы сравнительно удовлетворены своей жизнью. Если ваш результат от 26 до 35, вы считаете себя счастливым человеком. Если же у вас меньше 14, вы полагаете, что глубоко несчастны.

А может ты несчастен?

chelovek-neschastliv

На то, что человек несчастлив, указывает несколько признаков.

Если вы не можете назвать себя счастливым человеком, но при этом не находите объективных причин своего несчастья, обратитесь к этому списку! Здесь вы найдете основные признаки несчастливой жизни.

Признак несчастливой жизниЗначение
Вам вообще не понятно, что люди называют счастьемУ каждого субъективное видение счастья. Но если вы не имеете даже представления о том, что это такое, задумайтесь. Вероятно, у вас проблемы с осознанием собственных эмоций. Несчастливые люди даже не знают, что доставляет им радость. Они напрочь отказываются слышать и слушать себя.
Вы не любите себяЧеловек может быть доволен или недоволен собой, но любовь к себе – нечто другое. Она не появляется и не пропадает в зависимости от вашего настроения. Если вы не позволяете себе радоваться, не привыкли баловать себя, не даете себе отдыха и расслабления – вы попросту не любите себя. А это полностью противоречит счастью.
Вы постоянно чувствуете себя виноватымДаже если объективных причин для этого нет, вы не можете радоваться жизни. За любую позитивную эмоцию вы тут же начинаете испытывать чувство стыда.
Вы постоянно пребываете в состоянии стресса, тревоги, беспокойстваНаш мозг запускает в организме реакцию стресса не напрасно: именно она помогает нам выжить (в случае реальной опасности, конечно). Но что, если этой опасности нет, а вы все равно стрессуете?!
У вас есть проблемы со здоровьемЛично я верю в силу психосоматики. Вы можете запасать свой организм витаминами, правильно питаться и заниматься спортом. Но если вы не переживаете положительных эмоций, ваш организм все равно рано или поздно даст сбой.
У вас депрессияБольшинство людей дают этому понятию кардинально неправильное значение. Депрессия – это не грусть, которая проходит через пару часов. Это не неудовлетворенность собой в конце рабочего дня. Это чувство несчастья, апатии и беспомощности, которое длится постоянно. Понимаете? Вне зависимости от внешних обстоятельств.

ТОП-3 самых несчастных знака Зодиака: характеристика


Давайте же, наконец, узнаем, какие знаки зодиака больше всего склонны к несчастливому существованию!

Рейтинг самых опасных разлучниц по знаку Зодиака

1) Дева

Эти люди очень напряжены по жизни. Они постоянно чувствуют свою ответственность. Причем она распространяется даже на те события, повлиять на которые Девы не в силах.

Кстати, Девам довольно редко везет, все их достижения – результат тяжелой и напряженной работы. Если бы не категоричность в оценке событий, нервозность и напряженность, эти люди вполне могли бы чувствовать себя на 100% счастливыми.

2) Рак

Раки вообще не применяют в своей жизни понятие счастья. У этих людей довольно много психологических проблем, которые мешают им взглянуть на мир с позитивной точки зрения.

Представители знака постоянно сомневаются в собственных силах, легко поддаются вредным привычкам и негативному влиянию своего окружения.

Причиной всему является мягкий характер Раков, из-за которого они неспособны сказать «нет» тем людям, которым давно стоило бы. Даже в романтических отношениях Раки всегда играют роли второго плана – они попросту не решаются взять на себя ответственность.

3) Рыбы


В большинстве случаев представители этого водного знака являются интровертами, то есть они вовлечены в себя, свои внутренние переживания.

Кстати, с переживаниями Рыбы нередко перегибают палку. Жесткий самоанализ, который плавно переходит в критику и самобичевание, по-настоящему выматывают Рыб.

Основной причиной несчастья Рыб является их неуверенность в собственных силах. Представители этого знака вполне могут быть счастливыми (они ведь умеют радоваться!), но только при условии, что рядом будет человек, который «возьмет все на себя». Под «всем» подразумеваются проблемы, бытовые сложности – одним словом, все то, с чем любой другой человек справляется на раз-два. И все бы ничего, только вот найти такого человека крайне сложно.

Рыбам постоянно кажется, что близкие люди неискренни, и они быстро дистанцируются от них.

Какие привычки объединяют 3 самых несчастных знака Зодиака?

privychki-neschastnyh-ljudej

Оказывается, у несчастливых людей есть общие привычки!

По словам психологов, все несчастные люди (ну, окей, не все, но большинство) имеют схожие привычки. Если заметили у себя хотя бы одну из них, немедленно искореняйте ее:

  1. Откладывать все на потом.

    Если вы привыкли говорить себе: «Это платье надену как-нибудь потом», «В отпуск пойду через пару годиков» и тому подобное, скорее всего, вы не умеете наслаждаться жизнью. У этого ужасного явления (да-да, я нисколько не преувеличиваю) даже определение есть – ангедония.

  2. Зациклены на материальном благополучии.

    Если вы придаете чрезмерное значение деньгам, вряд ли вам удастся быть счастливым. Ведь всех денег не заработаешь, а значит, разочарований вам не избежать. Даже если вы добьетесь ошеломительного успеха, цена ему будет слишком высокой – семья, отношения с партнером, здоровье.

  3. Постоянно сидят дома.

    Если вы избегаете людей, настроение у вас априори не может быть хорошим. Разве что пару-тройку дней. Социализация – жизненно важная для нас вещь. Не верите? Просто не общайтесь неделю ни с кем, кроме своих питомцев. Результат вас поразит.

  4. Считают себя жертвой.

    Несчастливые люди, как правило, находят причину своего несчастья быстро: жизнь слишком жестока, люди очень злые, судьба несправедлива. Таким образом, они как будто снимают с себя ответственность за собственную жизнь. А после не остается ничего, как сидеть и ныть: «За что они так со мной?». Перестаньте быть беспомощными и поймите, наконец, что практически все в вашей жизнь зависит от вас!

  5. Склонны к пессимизму.

    Природа пессимизма такова, что, когда вы ждете несчастья, оно непременно придет. Чтобы избавиться от пессимистического способа мышления, нужно просто логически подумать: есть ли в ваших тревогах рациональный смысл?

  6. Постоянно жалуются на жизнь.

    Здесь механизм простой: чем больше вы жалуетесь на собственную жизнь, тем больше убеждаетесь в том, что несчастны. Несмотря на то, что после сетования на жизнь вам легчает, реальной пользы это занятие не принесет.

  7. Преувеличивают свои неудачи.

    Несчастливые люди обычно делают из мухи слона. Даже незначительную сложность они возводят в ранг проблем вселенского масштаба.

  8. Закрывают глаза на реальные проблемы.

    Несчастливые люди, как правило, боятся ответственности. Они предпочитают не замечать проблем, нежели приняться за их решение.

  9. Не работают над собой.

    Такие люди убеждены в том, что все в их жизни предопределено. А, значит, нет смысла что-то делать, к чему-то стремиться. Зачем, если, в конце концов, мы все умрем?!

  10. Сравнивают себя с другими.

    Несчастливые люди постоянно равняются на других. И чаще всего это сравнение не в их пользу. Кто-то непременно окажется успешнее, привлекательнее, общительнее, умнее.

Как стать счастливым: пошаговая инструкция


Если вы до сих пор считаете, что ваше счастье зависит от судьбы, вот вам несколько действенных техник. Они «вытянут» вас из рядов вечных нытиков!

Как быть счастливым?

ШагиОписание
Шаг №1. Не концентрируйтесь на том, что не можете контролировать.

ne-koncentrirujtes-na-problemah
Одно дело понимать и предполагать какие-то ситуации, которые вы не можете изменить. И совершенно другое дело убиваться по этому поводу. Поэтому первым делом перестаньте беспокоиться из-за того, что неподконтрольно вам.
Шаг №2. Научитесь контролировать свои эмоции.

kontrol-jemocij
Счастливые люди обладают высокими показателями эмоционального интеллекта. А это значит, что они прекрасно слышат себя, свои чувства и эмоции, и также чутки к окружающим людям. Более того, они в состоянии спрогнозировать реакцию другого человека, и сами отлично контролируют собственные эмоции.
Шаг №3. Высыпайтесь.

krepkij-zdorovyj-son
Да, такой банальный и простой совет. Тем не менее, огромное количество людей пренебрегают этим. Поймите: от качества и продолжительности вашего сна зависит даже ваш взгляд на мир. Ведь, проснувшись рано утром, многие из нас ненавидят все и вся, верно?
Шаг №4. Руководствуйтесь своими моральными принципами.

moralnye-principy
Это самый надежный ориентир. Именно ваши принципы подскажут, когда стоит отстаивать собственные взгляды до последнего, а когда можно уступить. Каждый раз, когда понимаете, что устали, запутались и не знаете, что делать дальше, вспомните о своих моральных ориентирах. Они выведут вас на нужный путь.

Обратите внимание: уровень счастья влияет на все сферы жизни человека. Счастливые люди являются на 36% более замотивированными, в 5 раз более энергичными и в 2 раза продуктивнее тех, кто не относит себя к таковым.

Преимущества и недостатки оптимизма

Оптимистов обычно ставят в пример, мол, вот как нужно относиться к жизни. Но все ли у них гладко? Давайте выясним, какие плюсы и минусы имеет оптимизм!

ПреимуществаНедостатки
Вы во всем видите хорошее. Дождь льет, как из ведра? Самое время провести день в кругу семьи. Уволили с работы? Отличный повод попробовать себя в чем-то другом! Оптимист из любого лимона сделает лимонад!Одно дело понимать и предполагать какие-то ситуации, которые вы не можете изменить. И совершенно другое дело убиваться по этому поводу. Поэтому первым делом перестаньте беспокоиться из-за того, что неподконтрольно вам.
Вы более энергичны. Люди, имеющие позитивный взгляд на жизнь, действительно более активны, жизнерадостны. У них практически не бывает моментов хандры. А если и бывают, оптимист быстро справится с ней! Вас бесят пессимисты. Когда вы стараетесь смотреть на мир с позитивного ракурса, вас будут по-настоящему бесить те, кто привык видеть все в черно-белых тонах.
Вы вдохновляете других. Если вы действительно способны во всем видеть только положительные моменты, вам пора проводить мастер-классы. Поверьте, таких людей очень мало. Вами могут пользоваться. Оптимисты в большинстве случаев добрые и отзывчивые люди. А окружающие иногда любят этим пользоваться. Именно поэтому оптимистам стоит научиться расставлять собственные границы.

Парадокс счастья + простые советы, как стать счастливым:

Несчастливый знак Зодиака: реальная история

В школьные годы у меня была подруга, которая очень увлекалась астрологией. Она буквально жила по гороскопу. Однажды это из простого и безобидного увлечения переросло чуть ли не в психическую болезнь. Если в гороскопе на день было написано что-то неблагоприятное, она даже пропускала школу. Догадываетесь, как она поступила, когда в день годовой контрольной работы ее гороскоп «сказал», что любое дело закончится провалом? Да, она просто не пошла в школу. Потом, конечно же, было много проблем с учителями, пересдачи. А ведь гороскоп не обманул – провал-таки случился!

Отношения между знаками зодиака: совместимость и несовместимость

Если вы относитесь к числу 3 самых несчастных знаков Зодиака, не стоит ставить на себе крест. Помните, что ваше счастье в ваших руках!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Один комментарий
  1. Аватар Марина, профессия: менеджер, г. Екатеринбург 03.11.2019 / Ответить
Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector