Хочу сегодня поговорить с Вами о том, зачем нужно ввести свой Дневник успеха? Какая польза от него ? И нужно ли его вообще вести?
Я надеюсь Вы знаете, кто такой Бодо Шефер?
Он является финансовым консультантом № 1 во всей Европе, талантливым писателем и хорошим бизнесменом, миллиардером, мастером своего дела.
Когда ему исполнилось 30 лет, он уже жил на проценты от своего капитала!
Желаете и Вы так жить?
Тогда внимательно читайте его рекомендации по поводу введения своего Дневника успеха!
Что собой представляет Дневник успеха?
Дневник успеха – это Ваша полезная тетрадка, в которую Вы должны каждый день записывать все свои достижения за целый день, а также положительные оценки и комплименты в Вашу сторону.
Каждый день, не ленясь, Вы должны взять себе за привычку писать в свой Дневник успеха не меньше 5 вещей, с которыми Вы замечательно справились и то, чего Вы смогли достичь за сегодня.
Например, Вы сварили вкуснющий украинский борщ и Ваш любимый сделал Вам комплимент – запишите; Вы заставили себя подняться с дивана и качнуть 50 раз пресса, молодец – запишите; сегодня на работе начальник похвалил Вас за качественно выполненное задание – запишите!
И так Вы должны все записывать каждый день!
Механизм работы методики «Дневник успеха» за Бодо Шефером:
Хочу предложить Вам очень эффективную и полезную методику профессионального и личностного роста, методика, с помощью которой Вы сможете легко управлять своим успехом, методика от самого Бодо Шефера – «Дневник успеха».
Успешный финансист и опытный тренер по вопросам: «Деньги», «Личностное преуспевание», Бодо Шефер говорит:
«Дорогие мои, если Вы каждый день будете вести свой Дневник успеха и не лениться — ровно через 90 дней, Ваш материальный доход увеличиться минимум на 20 %, а то и больше! Гарантирую!»
Запомните одну простую вещь– так устроено, что наш мозг очень легко запоминает все неудачи, ошибки, неприятные ситуации, чем успех и счастливые моменты!
Из-за этого мы начинаем себя недооценивать, страдает наша уверенность в себе, мы мысленно себя начинаем воспринимать неудачником в прямом смысле этого слова, а как Вы знаете мысли то материальные!
Правда жизни № 1: на каждое «да» в нашей жизни мы часто слышим 18 раз «нет»;
Правда жизни № 2: наш мозг в 11 раз дольше и медленнее обрабатывает все неприятные ситуации, которые с нами случаются…
А вот по поводу положительных и приятных эмоций, так мы о них очень быстро забываем, не умеем на них концентрироваться, не растягиваем по дольше эти радостные моменты, которые обладают неимоверной силой и позитивной энергетикой.
С этого напрашивается вывод – мы с самого детства программируем себя на неудачи.
Мы постоянно слышим от своих родителей фразы: «нет», «нельзя», «сюда не ходи»!
И теперь эти же фразы мы повторяем своим детям!
Успешные и независимые люди, все как один твердят одно и то же, что введение собственного Дневника успеха поможет Вам достичь огромного успеха, как в профессиональном плане, так и на личном…и совсем не важно, как Вы свой дневник назовете : «Журнал успеха» или «Протоколы достижений»…
Как внедрить методику «Дневник успеха» в реальность?
№ 1. – Сегодня же купите себе Дневник (это может быть: толстая тетрадь в клеточку, блокнот с закладками, блокнот на пружине – покупайте то, к чему душа лежит!)
№ 2. – Каждый день, записывайте в свой дневник минимум 5 вещей, которые Вы сделали идеально и при этом Вы остались довольны собой!
«Что писать?» – спросите Вы.
Это Вы должны сами для себя решить!
Любая ситуация, любая вещь, что вызвала у Вас приятные эмоции – должна быть записана в Вашем дневнике!
Например, Вы помогли сегодня старушке перейти дорогу – запишите; Вы решили пройтись по парку и подышать свежим воздухом – запишите; Вы сдали экзамен — запишите; Вы для себя наконец-то приняли какое-то важное решение – запишите!
В Дневник успеха записывайте 5 самых важных вещей за целый день!
№ 3. – Писать нужно в своем ежедневнике ручкой каждый день!
Это совсем не сложно выделить 15 минут и записать 5 приложений!
№ 4. – Лучше заполняйте свой дневник перед сном.
Чем полезен Дневник успеха?
У Вас повыситься мотивация!
Когда Вы ведете свой дневник успеха, у Вас рождается дополнительное желание чего-то достигать!
Возможно, это желание и стимул появляется от того, чтобы Вам в дальнейшем было что читать, чтобы Вы за себя гордились, когда перелистывали каждый свой день и понимали что прожили его не зря!
Забудьте о депрессии!
В один прекрасный день на Вас нападет депрессия, опустятся руки…
Что Вы будете делать?
Правильно!
Вы возьмете свой Дневник Успеха и будете его перечитывать, а потом поймете, что грустить то и не за чем, потому что Вы все делаете для того, чтобы Ваша жизнь каждый день становилась ярче и лучше!
Вы станете более уверенным в себе! Ваша самооценка повыситься!
Вот подумайте: Вы сейчас держите в руках свой толстый Дневник успеха, на каждой станице которого куча личных успехов и достижений!
ВЫ молодец!
Как после такого не верить в свои силы?
Собственный контроль за достижением целей!
Вы сможете всегда держать под контролем и анализировать свой личный путь к успеху!Вы будете ставить конкретные оценки самому себе, что делаете правильно, а что нет – это полезная вещь!
Когда Вы будете вести свой Дневник успеха, Вы станете лучше разбираться в своих сильных сторонах, улучшите собственную технику исполнения!
Вы будете концентрировать свое внимание на личных достижениях! (это главная привычка успешных людей.)
Вот давайте вспомним великих и богатых людей, после их смерти всегда оставались какие-то записи…причем эти дневниковые записи они начинали писать до того, как стали успешными и получили признание!
А теперь сядьте, сосредоточьтесь и подумайте – что Вам хорошо далось сегодня, а что вчера?!
Если Вам тяжело вспомнить свои каждодневные победы – Вы нуждаетесь в ведении собственного Дневника успеха!
Методика Бодо Шефера «Дневник успеха» — это одна из главных и действующих методик для достижения своих целей, личностного успеха и признания!
А теперь, обязательно посмотрите мотивирующее видео с самим Бодо Шефером!
«Зачем нужно вести Дневник успеха?»
Скажу лично о себе: я применяю эту методику совсем недавно, но те приятные перемены, которые происходят со мной каждый день – впечатляют меня…
Злраствуйте. Меня зовут Айым.Мне 13 лет .Спасибо большое Бодо Шеферу. После того как я прочитала его книгу «Мани или азбука денег» я начала делать все что там было и завела «Журнал успеха».Я туда записывала все свои успехи ,то что я смогла преодолеть.
Привет всем! Спасибо за комментарии, значит это и вправду помогает, я тоже заведу Дневник Успеха!!! Надеюсь очень и уверена что жизнь будет еще лучше, все наладится!!!
Честно говоря, после 2 месяцев ведения такого дневника, совершенно потерял веру в него. И вопросов о том как его вести у меня сейчас в 5 раз больше, чем тогда, когда я его только начинал вести. И на сайт вышел в попытке найти ответы, но так и не нашел…(((
То, что действительно хочется назвать успехом, как-то не спешит образовываться по 5 штук в день, а всякая повседневная ерунда, которой пытаешься обмануть мозг выдав за успех в своем дневнике, по прошествии времени становится еще более очевидной в своей несостоятельности, как успеха. И это вызывает только негативные эмоции.
Мне кажется, Вы просто занимаетесь не тем, чего хотите. Если Вы делаете то, что хотите, то есть развиваетесь, растёте, улучшаете сферы своей жизни, познаёте что-то новое (не только информацию, а эмоции) и так далее, то у Вас не может не быть 5-ти успехов. Если их нет — значит, Вы заняты не тем.
Благодаря Дневнику Успеха вы как раз выявили те дела, на которые не стоит тратить времени, либо постепенно уменьшать их влияние. Ну и да — нужно искать себя в том, что действительно вдохновляет. То, что дает силы развиваться дальше.
Незнаю,я веду дневник в телефоне уже около двух лет.и это реально работает!
На сайт забрела случайно.Вообще искала способы как повысить свою самооценку.Спасибо за совет,с этого дня начинаю вести свой дневник,который назову «Мои 10 побед».БЛАГОДАРЮ.
На сайт забрел случайно. Но смотрю много всего интересного. 15 мин. в день для такого дела не жалко — начинаю вести дневник.
а можно заменить тетрадь на телефон?
Здравствуйте!
Нет!
В этом то и вся фишка — нужно вести БУМАЖНЫЙ Дневник!
Почему?
Да просто потому, когда Вы пишите ручкой свои задачи на день — Вам мозг уже их прокручивает и ищет решения (как бы это сделать лучше, быстрее, качественнее)…
Приятен даже сам процес — взять свой Дневник и просто полистать его страницы (ощутить), посмотреть, что Вы успели сделать, что понадобиться доделать, а где Вы просто молодец! 🙂
Полезная статься, супер мотивация
только что уже начал вести дневник.
Спасибо.
Спасибо, отличная статья! сейчас же заведу дневник!!!
Недавно я узнала об этой методике из аудио-книг Бодо Шефера.Я завела свой дневник успеха,вела его меньше месяца,моя жизнь стала меняться.Я не знаю как,но это реально работает!Я решила поставить эксперимент.И следующий месяц не вела этот дневник.Вуаля,моя жизнь вренулась на преждний уровень…Вчера я приступила снова к своему дневнику!Теперь я собираюсь его вести всегда,где бы я не была.
Дорогие друзья,просто попробуйте.Вы увидите сами что начинает происходить с вашей жизнью:)))Успехов вам!
Спасибо за интересную информацию и за ваш сайт вообщем! Так держать!)
Это Вам спасибо, что вдохновляете нас на написания интересной информации 🙂