Меню

Кризис среднего возраста у мамы: как ей помочь, чтобы облегчить непростой период

Время на чтение: 2 минуты

4 совета, как сделать это время для родного человека немного светлей и у вас все получится

krizis-srednego-vozrasta-u-mamy-kak-ej-pomoch-chtoby-oblegchit-neprostoj-period

Когда самый родной человек – мама – не видит в жизни ни цели, ни радости, ни мотивации двигаться дальше, очень хочется помочь ей открыть новые жизненные горизонты.

И вы это можете!

1. Почаще советуйтесь с ней

Да, да, вашей мамочке надо помочь понять, что средний возраст – это не повод грустить, увидев очередной седой волосок или новую морщинку, это повод порадоваться накопленному опыту, мудрости и багажу знаний.

Спрашивайте ее рецепт того самого удивительного вишневого пирога, который вы обожали в детстве, и какой цвет обоев выбрать для гостиной, просите оценить ваши обновки и посоветовать фильм для просмотра. Вот увидите – это ее порадует!

ВАЖНО! Кризис среднего возраста – штука очень энергозатратная. Поэтому не стоит «грузить» маму еще и тем, что вас могут выгнать с работы, а у мужа болит спина. Это ее лишь расстроит, а помочь она все равно не сможет. Будьте очень избирательны в словах и лучитесь оптимизмом, когда рассказываете маме о своей жизни.

2. Помогите маме расширить круг общения

Это в детстве и юности мы сходились с ровесниками быстрее, чем сегодня доставляют пиццу. Но чем старше мы становимся, тем больше погружаемся в работу, бытовые хлопоты и до смерти боимся показаться навязчивыми.

4 совета, как избавиться от страха смерти

Но выход есть! Почему бы вам не сходить на обед в кафе – вы, подруга и ваши мамы? Или пойти с ней на какой-нибудь женский тренинг, где во время кофе-брейков вам гарантирована куча новых знакомств? А может, просто пригласить соседку, ровесницу мамы, на чай? Уверена: если вы немного поразмышляете, то в голове возникнет еще тысячу и один вариант, как помочь маме завести новые знакомства.

3. Помогите маме найти новые увлечения


И это я не об уборке и ежедневных прогулках с внуками!

Помню, когда моя мамочка загрустила, пришлось хорошенько подумать, чем ее развлечь. Мой список выглядел так:

  • записать ее в библиотеку. Сколько себя помню, мама обожала детективы, но всегда жалела деньги на книги. А зачем, если их можно взять бесплатно?
  • разбить ма-а-ленькую грядку под окном. И теперь у нас каждую весну дебаты: что сеять – пряную зелень или лекарственные травы?
  • накупить ей изданий с кроссвордами, ребусами, головоломками и т.д. Сейчас она делает это сама и страшно гордиться, когда до конца отгадывает какой-нибудь сканворд до последнего словечка;
  • записать нас обеих на йогу.

4. Помогите маме увидеть в себе прекрасную, легкую женщину, которой она, собственно говоря, и является

Важно дать понять, что в любом возрасте, ваша мамочка остается для вас королевой.

Как стать красивой и привлекательной: 5 секретов

Тут все способы хороши: комплимент новой прическе, семейная фотосессия, где она при «полном параде», букет любимых цветов или поход на концерт любимого артистка…Дерзайте!

Ну а если история с кризисом среднего возраста зашла слишком далеко – качество жизни вашей мамы существенно снизилось – помните: обращаться к профессиональному психологу нисколечки не стыдно, это акт заботы о своем психологическом здоровье.

Душевной гармонии вам и маме!

Автор статьи
Иванюк Юлия Юрьевна
Написано статей
784
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector