Даже у самых ярых оптимистов случаются в жизни серьезные неудачи и потери.
Некоторые из них могут оказаться настолько «страшными», что пропадает вкус к жизни.
И вот тогда перед человеком встает вопрос: что делать, если не хочется жить?
Что делать, когда не хочется жить: беремся за анализ
Первым делом займитесь анализом ситуации.
Можно разбираться в «трагедии» в одиночестве, но лучше – в компании верного друга.
Попробуйте следовать простому алгоритму:
Проговорите ситуацию.
Четко сформулируйте, что же именно случилось.
Например: «Я потерял высокооплачиваемую работу», «я задолжал банку огромную сумму», «не могу пережить расставание любимым человеком»;
Вообразите еще худший вариант ситуации.
Представьте, что то, что случилось, могло быть еще страшнее: «Меня уволили с работы и уничтожили мою репутацию», «я задолжал банку сумму в несколько раз большую», «любимый человек умер»;
Подумайте, почему все это произошло?
Может быть, Вас уволили с работы, потому что халатно относились к своим обязанностям, а любимый ушел, потому что вы наставили ему рога?
Найдите корень проблемы, чтобы в будущем не повторять ошибок!
Оглянитесь вокруг и сравните свою трагедию с горем других людей.
Что такое потеря работы на фоне потери трудоспособности вообще?
Разве расставание с любимым страшнее, чем неизлечимо больной ребенок?
Задавая вопрос, что делать, если жить не хочется, поймите, что другим еще хуже, чем вам!
Найдите положительный момент.
Потеря работы – это шанс найти другую, еще более лучшую и перспективную.
Зачем продолжать отношения, у которых изначально нет будущего?
И вот, когда вся ситуация «разложена по полочкам», можно искать пути решения проблемы.
Об этом мы и поговорим далее.
Что делать, если не хочется жить: простые истины
В культуре любого народа есть множество пословиц.
Поначалу кажется, что это пустые слова.
Но это не так.
На самом деле они хранят в себе мудрость, которая была накоплена веками.
Если вы все же стоите на своем: «Мне не хочется жить!», то вспомните вот эти строчки:
Время лечит.
Оно действительно лечит.
Просто некоторые «болезни» проходят и забываются легко, а другим нужны месяцы…
Вспомните свою прошлую потерю.
Разве сейчас все также больно, как и раньше?
В большинстве случаев, через какое-то время, люди становятся счастливее и уже положительно относятся к потерянной в прошлом работе и окончанию отношений.
Ведь сегодняшняя ситуация может складываться в разы лучше!
Жизнь продолжается.
И она приготовила для вас еще очень много всего замечательного.
Неужели вы успели попробовать все, о чем мечтали?
Клин клином вышибают.
В большинстве случаев своей потере можно найти замену.
И вероятно, что эта замена окажется еще лучше.
Обычно так и бывает.
Человек сам хозяин своей судьбы.
Сколько бы ни было друзей и близких, поправить ситуацию сможете только вы сами.
Найдите в себе силы изменить свою жизнь к лучшему и она изменится.
Как быть, если не хочется жить: 4 совета от психолога
Существует несколько способов вернуть себя к жизни.
Можно сконцентрироваться на каком-то одном, а лучше на всех сразу.
Живи так, чтобы не было мучительно больно вспомнить, что потратил время зря! Ни в не случае, не души в себе желание жить и любить — пусть эмоции и чувства тебя переполняют. Открой душу – нет, не всем, всем не надо, а для того чтоб она жила, жила каждый день! Радуйся жизни, она в твоих руках и как ты ее ощущаешь, такой она и будет, хорошей или плохой – решать тебе! Но это твоя жизнь!
Итак, при поисках ответа на вопрос — что делать если не хочется жить дальше:
Концентрируйтесь на детях
Чистые душой и непосредственные существа нуждаются в вас.
Вспомните, как давно вы обещали дочери сходить с ней в кино, а сын ждет, что вы вместе смастерите кораблик.
Придумайте нехитрое совместное дело, например, напечь пирогов.
Детский смех, шутки и отличный результат – та микстура, которая заставит вас позабыть о плохом и начать радоваться жизни.
А завтра попробуйте еще что-то.
Печаль начнет отступать, вот увидите.
Уйдите с головой в работу
Ничто так не отвлекает от грустных раздумий, как дело.Не исключено, что через некоторое время вы с удивлением заметите собственный карьерный рост и улучшение материального благополучия.
А деньги очень хорошо поднимают настроение!
Найдите для себя хобби
Оно поможет заполнить образовавшуюся в душе пустоту.
Вы откроете новые горизонты своих возможностей, а результат будет приносить эмоциональное удовлетворение.
Меняйте себя и окружающую обстановку
Смените прическу, купите новое пальто, передвиньте мебель, выбросьте хлам.
Вырвите самого себя из образов и атмосферы, которые напоминают о прошлых неудачах.
А может, вы давно хотели переехать?
Тогда лучшего момента, чем сделать это СЕЙЧАС и не найти!
А для того, чтобы в твоей голове не зарождалось таких нелепых мыслей, как:
«Что делать если не хочется жить?» — смотрим данное видео!
Думаю, каждый поймет, что жизнь – это самое ценное, что у нас есть…
Хватит ныть по пустякам, у тебя и не так все плохо…
В заключении, хотелось бы обратить внимание еще на одну мысль…
Поймите, нам не дают ношу не по силам.
И те испытания, через которые вы сейчас проходите, посылаются из расчета того, что вы сможете их преодолеть.
«выбьют с вашей головы эти глупые мысли!» — пошла нахуй тварь, я эти мысли не выбирал.
Так есть.
не в этих проблемах дело.. я смысла не вижу даже если что-то будет я серавно умру в будущем. смысл того когда мы умрем или где? зачем всем это делать?
я не вижу смысла. мне надоело.
Помогите советом, пожалуйста, я осталась без мужа с 2 детьми и влезла а большие финансовые трудности, всн мне хотелось, чтоб нт в чем дети не нуждались.я работаю, но денег не хватает, чтоб раздать долги и это очень мучит и тревожит.я ложусь и астпю с мыслью о деньгах поэтому очень устала и кже просто не хочется жить. Посоветуйте, как быть? Ни что и никьо, даже дети не держат на этой земле. Один шаг пож поезд метро и все мучения закончить….. Прощайте!
у меня вроде все неплохо и хорошая робота но на душе очень паршиво бывает так плохо аж сердце хватает морально очень плохо.все не так хочется уснуть и не проснуться
Владимир какой ты человек. Думаешь жизнь без цели. Существование нету. Ты плохой человек. Плохой. У меня загодочная болезнь. Назывется она никак. Я само собой вскрываю вену не осознонно. Я могу емереть каждую миниту. Но я жива. Мы все спрятали в доме. Абсолютно все. Я хочу жить. Помогите что за болезнь. Добавлю у меня тоже нету работы, нету друзей, нету любви, и я больна.
Ничего не меняется поверьте ничего!!Жизнь проходит ,все куда-то идут что-то находят ,а Я? С самого рождения я так живу я родилась и это самая большая ошибка понимаете?Нет никто ее поймет меня я лишь вещь ,товар и все!
Статья ни о чем, в чем смысл жить дальше, если спустя пол жизни ты понимаешь , что с каждым днём ситуация всё хуже и сложней, а смерть она в принципе неизбежна, так почему бы не прекратить всё одним разом, прекратить всё и похер что там кто подумает. Нужно быть или мужском или клиническим оптимистом, чтобы верить в то , что всё наладится, ага за 40 лет ничего не улучшилось, а тут блин возьмёт и всё хорошо внезапно станет…
Здравствуйте, Юлия. Хочу вам сказать спасибо, что вы здесь пишите, даете советы, браво! Мне немного стало легче, тоже все надоело, жизнь не в радость
Всем тем кто хочет в небо…Раз вы решили что нет смысла в жизни,а если сделать напоследок то что вы никогда не делали или то чего вы боялись сделать?Что терять?Страшно думаю будет.Я так себе планировала сьездить в любимый край страны и там броситься с горы….Вы знаете я начала копить деньги и выбирала по инету место(гору).Но пока насобирала все изменилось-встретила настоящую любовь-это мой 2-й брак.Зато пока собирала был смысл и стала меньше реагировать на проблемы
Хорошие поводы умереть
А я вообще не могу описать своего состояния,безразличие ,боль,пустота ни какого интереса ни к чему,по утрам вставать не хочется,работы нет,денег нет,друзей нет всё в этом мире фальшивое,и вроде семья есть ,а радости ни какой,родителей нет в живых ,спились ,мама умерла страшной смертью при загадочных обстоятельствах,папа с открытой формой туберкулёза и двумя инсультами умирал у меня на глазах и руках,я ухаживала за ним почти 3 года,муж без конца упрекал,орал,общество шарахолось как от прокаженной …короче полное разочарование во всём во всех…нет слов…
Мне очень плохо…Не первый раз посещают мысли о суициде… Плохо от того, что я не Кому не нужна..Хотя есть своя семья и работа любимая.очень со стороны все отлично…Но…В детстве бил отец, даже просто когда смотрел на меня, он меня уже ненавидел.сейчас когда у меня все хорошо, родители сильно завидуют, черной завистью..А мне хочется , чтобы поддержали, обняли…Я много раз приходила к ним и мирилась…А мама говорит, что ей это не нужно…А сейчас муж все с мамой своей в комнате и ночует и когда он с работы приходи , свекровь бежит ему услужливать..Скачет перед ним, мне обидно…Много куда свекровь влазила в нашу семью…А муж ни в какую не хочет переезжать и жить отдельно….И вот сейчас сижу плачу, жить не хочу , а он тихонько сидит кофе пьет…Ему так без разницы…Я такая одинокая в душе.Помогите! Мне точно нужен психолог или психиатр лучше! А то я точно с ума сойду…Как мне начать жизнь счастливо, оптимистичнои не принимать близко к сердцу все события…?
Здравствуйте!
Спасибо, что поделились своим сокровенным и не побоялись описать свою жизненную ситуацию.
Во-первых, вам нужно успокоиться и взять себя в руки, для этого хочу вам порекомендовать все книги Эндрю Мэтьюза (позитивная психология), который как раз и углубляется в тяжелые жизненные ситуации человека и много полезного рекомендует.
В особенности мне понравились его книги: «Живи легко», «Счастье в трудные времена», «Счастье здесь и сейчас» и т.д.
PS. если не можете найти бесплатные версии в интернете- напишите мне, я вам на email вышлю в pdf или в word- формат данных книг.
Во-вторых..по поводу вашей семьи — здесь очень сложно что-то анализировать, так как все ваши страхи, переживания, уязвимость — идут с детства..
Здесь нужно для себя понять одно — на первом месте у вас должна стоять своя семья (дети и муж), а на втором — семья с вашими родителями.
Если вам так сложно общаться с ними — поддерживайте контакт, если нужно — помогите в чем-то..поймите, люди бывают разные, а тем более старших уже не исправишь.
Я бы порекомендовала посадить вашу маму+отца и тет-а-тет постараться поговорить с ними и вывести на откровенность: «Почему они себя так ведут по отношению к вам? Почему у них на вас такая реакция? Почему вы чувствуете от них негатив? Что вы сделали для них такого плохого, что они к вам так относятся?»..
Вот эти прямые вопросы должны помочь вам расставить все на свои места и не ходить и не надумывать себе всякие истории..
В третьих, по поводу свекрови..ну..здесь вам нужно 100% жить отдельно от нее! Так как жизни у вас точно не будет полноценной.
Здесь нужно сесть с мужем и также постараться поговорить «по-душам»: «Почему он хочет жить со своей матерью? Почему он не хочет переезжать? Какие на это причины? Разве он не видит, что ваша семья по-тихоньку рушиться и что нервы у вас-то не железные? Готов ли он сделать выбор в пользу именно вашей семьи?»
От его ответов нужно будет вам и отталкиваться.
Старайтесь говорить с вашими родными откровенно и правдиво (без истерик, скандалов, так как мужчины этого не любят и они начинают включать «блок»).
Именно вся истина рождается в общении, а не в догадках!
Да, психолог это хорошо, но никакой психолог не придет к вам домой расспрашивать вашего мужа, маму, отца — почему они себя так ведут? Здесь все зависит от вас, от вашего общения, от вашего расположения на разговор, так как только вы знаете вашу семью и то, с какой стороны к ним подойти, чтобы завязался разговор!
Вы должны сами для себя понять, что кроме вас — данную ситуацию никто не сгладит и не решит!
Вот поэтому я вам порекомендовала книги по позитивной психологии+настоятельно рекомендую выводить своих родных на откровенный разговор и на «общение по душам»!
Желаю вам удачи, не раскисать и быть сильнее! Так как у каждого второго человека — жизненные ситуации еще более сложные, чем у вас (если нужно — могу привести пример) ..но наложить на себя руки — это удел слабых людей, которые не хотят ничего решать, а ожидают, что все само собой решиться, а они себе будут порхать по жизни как бабочки и никакие проблемы их касаться не будут! Нет! Только разговорами, выяснениями — все можно решить!
Пожалуйста, не будьте такими..так как жизнь сложная штука и нужно со всех негативных ситуаций выходить с гордо поднятой головой!
PS. если вам нужны будут советы — обращайтесь, с радостью постараюсь вам помочь.
С ув. Юлия.
Здравствуйте, Юлия, что делать, если не хочется жить после смерти самого родного человека, всё вокруг напоминает о случившемся, причиняет боль? Держит в этом мире две вещи:осознание того, что ты своими действиями навредишь любимым и то, что кроме тебя ухаживать за могилой будет некому.
Добрый вечер,Юлия скиньте,пожалуйста, мне на ящик эти чудодейственные книги
То же самое.. С детства меня и по сей день дрессируют и терзают самые близкие и дорогие. Родители спились, перед этим укокошив своего сына, моего брата. Из меня не знаю что сделали. Два раза травилась, наносила повреждение. Потом два брака. Первый был туда еще идиот. Что он хотел из меня сделать? Что за потрясающую жену и женщину? Везде все не так ему было. Ни любви ему не надо было моей, ни молодости и красоты он не ценил. Послушания не было! Потом второй брак. Вроде человек получше. Хоть настроение у него стабильное было, знаешь, где найти его. Любовь опять с моей стороны до гроба, и он, вроде, отвечает. Но вот, слаб был мужичок. С работой вечные проблемы. Я и то лучше справлялась, работая на самых тяжелых и низкооплачиваемых. Любил поныть да пожаловаться. Ну ладно, был ласков. За это на все глаза закрывала. А потом заболела, оставила работу. Располнела от таблеток, много часов в постели. Он сначала поддерживал. А потом…Стал попрекать полнотой, намекая, что у него не стоит на полных. Отрываться начал, упрекать в самых диких вещах. И не докажешь ему ничего, если он желает во что то верить. Собралась, ушла. В тяжелом состоянии, с баулами. Волокла через всю страну…И потом, еще натаскалась. Спина сдохла совсем. А он не оставляет. Полгода прошло. Пишет гадости, оболгал, напидумывал смертных грехов. А уж как наслаждается трясти грязное белье перед семьей и знакомыми. Которые, кстати, ни разу не обьявились, не позвонили.
Все во мне ноет. Не то что совсем не хочу жить…но сердце умирает. Реализовать себя не удалось, а ведь способности и интеллект выше нормы. Тоскую по ранней юности. Только в эти годы было чувство защищенности и тепла. Один только человек и любил меня- бабушка. Но давно нет ее в живых.
Сейчас у меня какая то дрянь, болезнь. Плохо очень. Но лечить не буду. Надоело восставать из пепла, видеть и узнавать одно и то же: предательство, грубость и равнодушие. Погреюсь на солнышке оставшиеся годы и достаточно. Спасибо за тур. Больше не требуется.
Здравствуйте, Татьяна! Внимательно прочла ваш комментарий… Вот, что хотелось бы по этому поводу сказать:
1) Мне кажется, что прежде всего Вам, как взрослой женщине, прошедшей «Крым, Рим и медные трубы», пора брать ответственность за свою судьбу в свои руки: не стоит тратить энергию, копаясь в прошлом и разбираясь, кто Вас недолюбил, оболгал и у кого на Вас «не стояло». Бросьте Вы это неблагодарное дело! Ведь уже ничего не изменить. Только Ваше отношение к этому.
2) Не ленитесь заниматься собой, чтобы сформировать нормальную самооценку и выйти из такого удобного образа жертвы: уход за собой, спорт, забота о своем драгоценном здоровье — все это поможет создать ощущение самоценности и не даст маяться поиском ответа на вопрос «Что делать, когда не хочется жить?»;
3) Вас «дрессирует и терзает» окружение? Меняйте его! Никто не мешает Вам звонить, приглашать в гости, встречаться за чашечкой кофе с теми, после общения с которыми вы чувствуете, как «душа развернулась».
Моя 60-летняя знакомая умудрилась «обрасти» подружками в новом городе за пару месяцев. Как она это сделала? Просто доброжелательно общалась с коллегами, соседями, знакомыми по классу йоги, навещала дальних родственников. Словом, «ловкость рук и никакого мошенничества»!
А моя 55-летняя преподавательница экономики вышла замуж, встретив будущего мужа (такого же «ботана», но из другого института) на концерте классической музыки. Он, как истинный джентльмен, подал ей пальто в гардеробе.
4) Говорите, не реализовались? А вы в курсе, что знаменитый писатель Чарльз Буковски написал свой первый роман в 50лет? Кениец Кимани Маруге пошел в 1-й класс в 87 лет. Рэй Крок создал настоящую империю фаст-фуда «Макдональдс», когда ему было за 50. И этот список можно продолжать до бесконечности;
Вы все еще думаете, что Вам не под силу освоить какую-то компьютерную программу или открыть овощной лоток на местном рынке?
5) Не переносите свой негативный опыт общения с мужчинами на тех, кто еще не успел «накосячить». Они же, бедняги, не виноваты, что жизнь не свела их раньше с такой выдающейся женщиной, как вы. Помните: новый человек – новая история! Не приписывайте ему заранее все смертные грехи и не лелейте в себе упаднический настрой: «Какая разница? И этот обманет, убежит, нахамит…»
Достойные мужчины бывают, это я вам точно говорю, как дочь «настоящего полковника», внучка отличного музыканта и сестра самоотверженного спасателя.
Мне вас очень жаль.Но раз ваши родители вам завидуют,что у вас все хорошо…и нет поддержки.Может стоит подумать,что вы и без них добились успеха и без их любви.Ну обнимут и что?Вы сделали все сами,они нужны были раньше ,а теперь зачем они вам….
Мне 43 года,прошла всё и крым и рым.думаю за что мне такое?жить не хочу!!!!!!!И насилия было много,и смерть родных людей,слава не очень хорошая,колония,измена людей которым доверяла.,Самый любимый котик умер.Квартиры у меня никогда не было и нет,а сейчас ещё страшный диагноз по здоровью с желудком.Жить мало осталось.Плачу от несправедливости.
Здравствуйте, Ольга!
Очень жаль, что для Вас статья «Что делать, если не хочется жить?» оказалась актуальной! Позвольте дать вам несколько рекомендаций:
1) не погружайтесь мыслями в былые неприятности.
От этого ничего, кроме головной боли не будет. Сосредоточьтесь на настоящем, на том , как сделать его лучше! Вы же наверняка помните главную героиню фильма «Москва слезам не верит», которая утверждала, что после 40 лет жизнь только начинается?
2) пока нет собственного жилья? Не горюйте!
На Западе многие всю жизнь живут на съемных квартирах и не «парятся» по поводу ремонта потолков, необходимости замены канализационных труб и прочих коммунальных «радостей», оставляя все это на домовладельца. Это мы привыкли «пускать корни» на одном месте, а затем маяться на нем от тоски;
3) очень советую , если домашний питомец был вам так дорог, завести нового.
Психологи, кстати, говорят, что заводить кошку или собаку нужно сразу же после смерти предыдущего животного. Мол, так вы расходуете энергию не на сожаления и всякую «чернуху», а на уход за новым любимцем;
4) к сожалению ( или к счастью?) ни один из нас, в том числе и вы, не знаете, сколько вам топтать эту землю и с каким диагнозом умирать.
Поэтому нужно научиться «кайфовать» от каждой минуты. Пусть для начала для Вас это будет чашка любимого кофе, любимый журнал, неспешная прогулка по городу, разговор по душам с подружкой – вы сами знаете, что вам доставляет радость и что «подмешать в ваш «коктейль жизни», чтобы сделать из него «славное пойло».
Действуйте!
5) почитайте книги о сильных женщинах, которые плевать хотели на жизненные невзгоды и шли к своим целям.
Возможно, их пример вдохновит и вас. Например, «100 великих женщин».
Знаете, мне уже на протяжении 6 лет одиноко на душе.. Стоял я на крыше и понял, что можно ещё пожить может что-нибудь хорошо произойдёт.. Прошло ещё два года я понял, что ничего не изменилось. Я не думаю что смерть избавит меня от чего либо, от страданий и ещё от чего-то.. Мне просто надоела эта тоска в нутро меня. Мне кажется что нет ничего что могло бы меня радовать. Я погружаюсь в работу, переехал в другой город, думал поможет.. Ничего. Конечно сама мысль умереть она страшная, но зачем мы тут все?! Страшно за близких, они не смогли мне дать радость к жизни. У меня есть работа и девушка любимая, но мысль о том, что я не смогу дать ей счастья потому что сам несчастен убивает. Я не рассказываю что у меня в голове никому, осудят. Но и так жить не зная зачем трудно..
Миша, прежде всего, хочу сказать вам «Спасибо!» за отклик на статью.
А вы знаете, что в нем зацепило? Слова «любимая девушка»! Многие мечутся всю жизнь, так и не найдя свою половинку, а вам уже посчастливилось это сделать. Это ли не повод немного оптимистичней посмотреть на жизнь? И если бы вы не могли «дать ей счастья», то, наверное, она бы и не оставалась рядом с вами. Логично? Так что берегите друг друга!
Есть работа? Да вам в нашей стране однозначно позавидует несколько миллионов безработных людей, сводящих концы с концами на социальное пособие. Ну а если вы намерены серьезно заняться своим душевным состоянием, разрешите посоветовать вам загрузить себя по максимуму: работа, спорт, благотворительность, волонтерство, творчество, ведение дневника, домашние животные – все, что угодно, чтобы в круговерти осмысленной, полезной деятельности не возникал вопрос «Что делать, если не хочется жить?».
И, пожалуйста, не молчите, как Зоя Космодемьянская на допросе – делитесь своими переживаниями с близкими. И вам полегчает, и отношения укрепятся. Если уж совсем никак не можете открыться родным, не бойтесь обратиться за помощью к профессиональному психологу, священнику или пастору, звонить на телефоны доверия.
А люди, которые выкарабкались из смертельных болезней или экстремальных ситуаций утверждают, что жить нужно хотя бы для того, чтобы сделать мир хотя бы немножко лучше и светлей, ловя кайф от каждой мелочи – хорошей погоды, отличной музыки и улыбки своего ребенка.
Солнечного вам настроения и радости от каждого прожитого мгновения!:)
Сравнивать проблему свою. С проблемами других — утопия и эгоизм. А вы не думали что на этот сайт зашёл человек с одной рукой, что у него нет любви и работы. Вы же сейчас просто его убили. Плохой Вы психолог, ваша работа плохая. А тем кто не хочет жить, я советую просто встать на крыше небоскреба и прыгнуть в том случае если вы не найдёте не одного даже маленького смысла жизни. Если у вас нет даже маленькой мечты, прыгайте. Вскройте вену. Еште таблы если вы нечего не нашли лучше, чем окунутся в пустоту. После смерти ничего не будет. Вообще нечего. Думайте.
Привет всем!
Если честно, не хотел оставлять комментарии, но комментарий «Катерины» меня заставил это сделать.
Мне 25, холостяк, работы нет и денег соответственно, на меня скоро подают в суд за то чего я не делал!!! Жить если честно желаний нет, но обстоятельства требуют обратного.
А почему спросите вы?
Отвечаю : 3-4 года назад очень близкий родственник открыл свой бизнес, все было нормально, но, в какой-то момент пошли долги, долг за долгом… он конечно же спился, перестал уделять внимание работе и работникам, его начали обваровывать свои же работники, авторитет начал падать и все хуже и хуже… хоть убейся, отвечаю!!! У него 2-е прекрасных сыновей и послушная жена, которые все еще сним.
На одном этапе родители продали наследственный дом и расплатились с частью долгов, а он опять забросил всё пьет жесть!
Теперь и по мою душу приходят люди из Гос учреждений, так как моё имя фигурирует в договорах и я соответственно должен. Дали срок до 10-го числа след месяца вернуть 8 тыс. в ин валюте. Его проблемы стали и моими, но, я стоял всегда до конца со своими и буду стоять сейчас! Но мне обидно от одной мысли что я на стены готов лезть а он пьет и делает вид что пьяный и не врубается! Так яж не даю заднюю! Я говорю все пройдет, а он всюду грабли ставит! Родителей жалко, самому стыдно от одной мысли, что я, взрослый мужчина не могу ничего сделать! Просто жесть!
Вот и вывод — теряю вкус к жизни, хотя может я не доконца понимаю, что такое жениться, расти детей и т.д. и т.п. Речь то не об этом…
Ищу на разных сайтах любые мотивационные советы, мысли, вобщем любые файлы, и вот нашел, и чуть-чуть светлее стало, дай Бог!)) А советам спеца «Катерина» отвечает — это эгоизм, вопервых «ЭГОИ́ЗМ — Мужской род
Себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересам других, интересам общественным, пренебрежение ими» Так вот, советами то и спец доказывает свое отношение к таким как я!
Вовторых, по поводу человека с одной рукой, а вы»Катерина» не думали что он мог быть вообще без рук, или слепой, вот если такой человек заходит и чатает советы спеца до него дойдет что все могло бы быть хуже! но до вас не дошло!
Втретьих, по поводу, плохого спеца, однозначного ответа дать не могу, поскольку лично не беседовал, а по поводу работы вы просто не понимаете о чем говорите!
Вы блин такие советы даете, прыгайте с небоскреба, вскрывайте вены, ешьте таблетки!!! Плохие советы! Плохой вы советник!!!
Знаете, Катерина, я изначально даже ваш комментарий ставить не хотела и, как вы понимаете, совсем не потому, что вы назвали меня плохим психологом и такой же – мою работу.
Но потом решила, что ваш не шибко умный и явно недобрый комментарий – хороший стимул к жизни для людей, которые не знают, что им делать, когда не хочется жить.
Вот прочитают они пожелания Катерины «прыгать с небоскреба», «есть таблы», «вскрывать вены» и, вполне возможно, поймут, что наш мир неидеален, идеальных людей в нем тоже днем с огнем не сыщешь, но жизнь плохой и не стоящей внимания это не делает.
Увидят, что от людей трудно дождаться даже элементарного сочувствия или доброго совета, а не то что – реальной помощи, и хотя бы из духа противоречия воспрянут, захотят доказать, что их рано сбрасывать со счетов.
А еще поймут, что трудности (пусть они и кажутся неразрешимыми в данный момент) – не причина лишать жизни хорошего человека, тогда как эту землю топчет так много плохих людей, которым глубоко плевать, живы вы или мертвы. Только подумайте, сколько таких катерин существует и вы хотите им уступить свою жизнь и освободить свое место?
Нужно жить и назло им стать счастливым человеком!
А как иначе, когда спряталась какая-то школота или социопатка за интернетовским ником, да и давай людей к самоубийству подталкивать. А то, что может и правда кто-то сдуру полезет на крышу, да и, не дай Бог, случайно сорвется с нее, так это не ваши проблемы, правда, Катерина? Вы ж хотели как лучше, в отличие от «плохого психолога».
Светлана, точно)
Советы тех, кто даже не подозревают, каково это, вставать с мыслью: »Хочу умереть» банальными рассуждениями, типа, найдите хобби, не поможешь .Что думаете, мы не пробовали??
А вообще страшно от мысли сколько же людей этим мучается.. хотя эгоэстически успокаивает.. Думаешь.. я не один/ одна…
а что придумаем клуб ))), кто столкнулся с такими вопросами в жизни- и всем сразу захочется жить)), слушайте А.Палиенко, и могу еще подсказать .
А у меня никаких проблем нет, все хорошо, но жить все равно не хочется. Неважно богатый ты или бедный, есть вторая половинка или нет. Само существование человека бессмысленно. Ни дети, ни Бог, ни цель, ничего не имеет смысла. Что то и приносит удовольствие, но и это мне кажется бессмысленным. В конце все умирают, так какая разница в какое время это случится? Завтра, через 50 лет, сейчас. Многие скажут:»нужно пожить, почувствовать жизнь». А зачем?
Никакая философия, идеалогия и никакая религия не объяснит смысл существования, а если и объяснит и вы поверели, то вам повезло, вы создали прекрасную иллюзию.
я могу Вам подсказать некоторый смысл жить, возможно, но не факт), кое что я понимаю, но на этот сайт тоже же не случайно зашла, свои сложности, ищу ответ, у каждого свое, а жизнь терять тоже глупо. Просто бывает слишком или очень больно, душе.
Мм..
В вашем случае все дело в психологии.
Вы сами сделали то, в чем обвиняете других: создали себе иллюзию – иллюзию бессмысленности жизни и продолжаете подпитывать свою теорию, несмотря на все хорошее, что с вами происходит, несмотря на отсутствие серьезных проблем.
Вы примерили на себя роль Бога и пытаетесь перечеркнуть не только свою жизнь, но и судить о том, имеет человечество право на существование или нет. Не кажется ли вам, Владимир, что это уже чересчур, расписываться за все человечество?
Обычно в такие ситуации попадают либо подростки в силу резких изменений, которые с ними происходят, либо представители своеобразных субкультур, например, готы, либо люди с определенными психическими заболеваниями, например, затяжной депрессией.
Если вы – подросток, то просто нужно, собрав волю в кулак, переждать этот трудный период. Поверьте, пройдет несколько лет, и вы сами будете удивляться, откуда у вас брались мысли о бессмысленности жизни.
Если причина вашего мировоззрения – связь с какой-то субкультурой / сектой / группой и т.д., то завязывали вы бы с ними, пока не поздно. Ни к чему хорошему такие друзья-сотоварищи вас точно не приведут.
Если же все дело в психологии, то тогда вперед – к психотерапевту и вместе с ним начинайте решать, что делать, если не хочется жить. Есть какая-то серьезная причина, которая и привела к такому страшному результату, который мы видим.
Пожалуйста, не мешкайте с обращением к доктору. Ваши теперешние мысли о бессмысленности жизни, о том, что все равно, когда умереть, о том, что глупые люди создали себе иллюзию счастья и т.д. очень опасны и, в первую очередь – для вас, Владимир.
Но они могут стать опасными и для окружающих, если вы не на словах, а на деле начнете судить, кто достоин существования, к то – нет.
Жизнь уже сама по себе – это огромное счастье со всеми ее проблемами и трудностями, которые приходится преодолевать.
Я надеюсь, что грамотный специалист поможет вам увидеть свет в конце туннеля!
Ваш коммент это мои мысли. В жизни- действительно нет смысла и какая разница когда умирать. Все равно не останется ничего
Извините, но статья ужасна. Прям чувствуется как её писал человек, который не знает о чем пишет. После её прочтения ещё сильнее захотелось исчезнуть из этого мира.
Ааааааааааааааааааааааааааааааааа!
У всех есть выбор между жизнью и смертью, но только жизнь в постоянном вранье и в одиночестве – это существование, а я так не хочу. Я все чаще думаю о втором варианте, я знаю, это плохо, но надоело всё и все. Я не знаю, что будет дальше, надеюсь, в ближайшее время все решится, и мне плевать, каким образом, но после пяти лет мучений я не хочу больше страдать
Роман, прежде всего, позвольте поблагодарить вас за отклик на статью.
По нему чувствуется, что в вашей жизни крайне необходимы перемены, и глобальные, ведь «надоело всё и все».
Я искренне советую вам сесть и подумать над тем, каким бы вам хотелось видеть свое окружение и свою жизнь.
Хотите друзей-интеллектуалов? Постепенно входите в их тусовку, посещая выставки, театральные премьеры, показы артхаусных фильмов, общайтесь в тематических чатах и на форумах в Интернете и т.п.
Мой друг Денис с 17 до 25 лет практически никуда, кроме учебы, не выходил из дому. Сидел в своей комнате, как паук и «лелеял» свои комплексы и ужасную застенчивость. Но однажды, когда понял, что впадает в настоящую социопатию, то ужасно нервничая, пришел к режиссеру аматорского театра и попросился в актеры. И знаете что? Сейчас Деня – настоящая звезда труппы, его узнают на улицах взрослые и дети, а от былой «зажатости» не осталось и следа. Коллектив в нем души не чает и все видят его громадный комический талант.
Нуждаетесь в бескорыстных, искренних друзьях? Идите к людям, которые помогают сиротам, инвалидам, старикам, посещают воскресные школы при церквях и т.п.
Требуются друзья, которые будут мотивировать вас «активничать», а не киснуть дома? Ищите таких в спортклубах, в экскурсионных поездках и т.д.
PS. В свое время я так «затусовалась» с ребятами из велоклуба и мы устраиваем «покатушки» каждые выходные.
Не знаю, как складываются ваши отношения с семьей и из кого она состоит, но рекомендую делиться с ними своими переживаниями, даже если они негативные. Это создает ощущения близости и плеча, которое всегда рядом.
Словом, Роман, ищите и вы обязательно найдете свою «стаю», где вас будут ценить и уважать, а на то, чтобы размышлять, что делать, когда все плохо, у вас просто не останется времени, да и желания.
Кроме того, почаще спрашивайте себя, что вам приносит радость в жизни. Прогулка по вечернему городу? Интересная книга? Новый фильм? Задушевный разговор за чаем на кухне? Вам лучше знать! Из таких «пазликов счастья» и складывается радостная картинка жизни.
Позитива вам!
Нет интереса никчему,и ничего нехочется,каждый день проживаю а не живу,и нехочется чтобы завтра настало.
У меня схожая ситуация — ничего не хочется, все через силу, ничего не в радость.. Единственное, что помогает — вспоминаю, что такие переживания уже были в моей жизни — и все прошло. Хорошо, что были, и, как ни странно — хорошо, что прошли. Стараюсь отключать мысли, грузить себя необходимыми делами и не думать о будущем, даже завтрашнем днем. Ищу что-то хорошее сегодня — хорошая погода, классная музыка, и т.д. Все пройдет. Это тоже пройдет. Никто не виноват, он не виноват, я не виновата-просто так должно быть. И все.
У меня такая же ситуация. Ничего не хочется. Все началось на 3-ем курсе лицея, когда я в оин день перестала общаться со своими однокурсниками, с лучшими подругами, с парнем. С родителями ссорилась. Вот тогда что то переломилось. Помню какая я была веселая и жизнерадостная в 13-14 лет. Но сейчас спустя 6 дет это все куда то исчезло. Для меня не существует праздников. Я не поздравляю никого ни с др, ни с какими то другими. И жудко стало раздражать когда поздравляют меня.я просто не отвечаю на поздравления. В институт не поступила. Хотя и рада. Огромный шрам на душе от этой учебы. Сколько нервов, эти учителя злые. На работу не берут. Говорят опыта нет. Да как тут будет опыт если на каждой работе будут отказывать?? Родители еще давно в разводе. И живут в разных уголках мира. Я вот летаю каждые пол году туда сюда. И нигде мне не нравится. Даже на своей родине все стало не так как было раньше. Летаю туда сюда как г. по енисею. Уже не хочу ничего. Ни работать.ни учиться. Ни детей. Ни свадьбы. Перестала есть. Хочу лежать и в потолок смотреть и чтобы никто не приставал. Каждый день вынос мозга от родителей. Может правда пойти и помереть. Я не живу. Я выживаю.только боли боюсь. Поэтому суецид не вариант. Если как то через это сообщение выйдут какие то службы. Пусть приедут и заберут меня в психушку . Мне уже все равно что будет с моей жизнью
KUSEN,у меня тоже самое,и я точно такой же.Так что ты теперь не одна.Нас как минимум двое
я расплакался перестань так говорить)
напишите мне в контакте, или фэйсбук, возможно , подскажу что хорошее.В больницу точно не надо- другое надо .
Kusen, держитесь! Все обязательно наладится!
Попробуйте вот что:
— перестать воевать с родителями!
Это же вам не американский молодежный сериал! Это ваша жизнь! Просто честно и открыто рассказывайте им о своих переживаниях и вы будете удивлены, сколько полезных советов они могут дать с высоты своего жизненного опыта, даже когда вы думаете, что делать, если не хочется жить.
Моя подруга Настя, которая моложе меня на целых 12 лет, с родителями, уехавшими на заработки, общается каждый день по скайпу. Говорит, что таких душевных разговоров у них не было даже тогда, когда они были на месте. Так что дерзайте!
— подумайте, как сделать из вашего «лимона» (упаднического настоения) «лимонад» (позитивный настрой): никаких «ужастиков», депрессивной музыки и трагичного затягивания сигаретками по ночам. Смотрите позитивные фильмы и сериалы о людях, плевавших «с высокой горы» на неприятности (например, «Теория большого взрыва», «Две девицы на мели», «Друзья»); поищите в Интернете список классических музыкальных произведений, рекомендуемых при плохом настроении и депрессии; и даже «мимимишные» ролики на Ютубе про котиков пойдут вам на пользу;
— перенести всю накопившуюся в душе «чернуху» в творчество: хотите – пишите проникновенные стихи «а-ля Ника Турбина», хотите — закрасьте 132 листа черным фломастером – что угодно, чтобы не копить негатив и не лелеять себя в образе этакой трагичной леди;
— спорт вам в помощь! Трудно тихо ненавидеть мир и себя в нем, если на часах 7 утра, а вы уже 5 километров по стадиону «намотали» и приняли контрастный душ. Тот самый пресловутый «гормон радости», которые вырабатывается при физических нагрузках, еще никто не отменял;
— четко осознайте, что такое положение вещей и душевное состояние – навсегда!
Полгода назад на свадьбе подруги я была шокирована разговором с невестой. Мы вышли с ней из ресторана подышать свежим воздухом. И именно тогда она призналась мне, что из-за несчастной любви 4 месяца лечилась в психиатрической лечебнице, была в полном «неадеквате».
«Могла ли я тогда подумать, что буду так счастлива, как сегодня? Что встречу новую любовь?» — уверяла Вика.
Так что верьте в себя, в свое будущее, и оно обязательно будет светлым!
У меня вроде все не плохо, но на душе очень паршиво, бивает так плохо аж сердце хватает. Морально мне очень плохо, мужа рядом нет, ребёнок нервы мотает. Все не так, хочется заснуть и не проснуться.