Как поверить в себя? Вопрос, кажется, простой и в то же время таит в себе некоторые особенности.
Есть люди, которые идут по жизни гордо, с высоко поднятой головой, с верой и надеждой на будущее, они уверены в завтрашнем дне и четко знают, чего хотят от жизни.
Обычно эти люди успешны, твердо стоят на ногах.
Но и есть и другая категория людей, они не уверены в себе, без веры в будущее, когда им говорят, что «Все будет хорошо», в общем, обычные пессимисты.
Давайте-ка все же разберемся с вопросом «Как поверить в себя» и разложим все по полочкам!
Как поверить в себя? Перестаньте все воспринимать близко к сердцу!
Для начала нужно научиться относиться к жизни проще, к своим проблемам и трудностям, всегда говорите себе и делайте установку:«Нет нерешаемых задач! Я все смогу! Это же элементарно! Нужно только немного времени и Все пойдет, как по маслу!» — (это я Вам , как психолог советую – эта штука действует!)
Часто люди склонны к искусственному раздуванию проблем, доводя ее до архисложной.
Не нужно паниковать, посмотрите на проблему объективно.
Как поверить в себя? Начните верить в свои возможности!
Еще одна ошибка, это неверие в свои силы и умения.
Мы часто сравниваем себя с другими людьми, у которых не получилось решить какую-то проблему, похожую на Вашу.
В итоге говорим: «У него не получилось, значит, у меня тоже не получится».
Но ведь не факт, что если не получилось решить проблему кому-то, то не получится и Вас, каждый из нас индивидуальная личность со своими знаниями и умениями.
Не нужно опираться и смотреть на других, берите ситуацию в свои руки и БЕГОМ действовать!
А если уж и хотите сравнить себя с кем-то, то возьмите в пример успешного человека, который легко решает свои задачи.
Как поверить в себя? Почаще вспоминайте свои прошлые удачи и победы!
Помните себя в школьные или студенческие годы?Может Вы участвовали в соревнованиях и олимпиадах?
А может были настоящим заводилой коллектива?
Попробуйте перенести свой опыт прошлого в настоящее.
Да, возможно, что это не принесет огромных головокружительн
ых результатов, но вселит Вам веру в себя однозначно! Постоянно повышайте сами себе планку, ставьте цели, даже сверхцели, установите сроки для их исполнения, не останавливайтесь и таким образом у вас появится уважение к себе.
Вы будете духовно расти и самосовершенствоваться.
Как поверить в себя? Выбросьте с головы ситуации (слова), которые занижали Вашу значимость!
Вам часто в детстве говорили: «Из тебя ничего путного не получится», «Будешь улицы подметать», «У соседей вон какой ребенок молодец, а ты?»
Этим родители наносят психологическую травму своему ребенку, внушая в детстве или в подростковом возрасте такие слова, порой даже не вкладывая в них особого смысла.
Но человек, становясь старше, уже не может применить себя полноценно, постоянно вспоминая слова родителей, какой он неудачник.
Конечно, этот вопрос решаем, но сколько времени потребуется на это…
Или, у молодого человека в юности были проблемы знакомства с девушками, но, это не значит, что став взрослее, у него будут те же самые проблемы.
Как поверить в себя? Не будьте сказочником, трезво смотрите на жизненные ситуации!
Случаются ситуации «наоборот», когда человек ставит себе цель, достигает ее, повышая планку, т.е. входит в азарт, для него это как игра.Но цели иногда бывают недостижимыми, например, невозможно стать миллионером за один месяц, от этого наступают разочарования «Я не смог», «У меня не получилось» и как следствие, человек теряет надежду и веру в свои силы и умения.
Поэтому, нужно соотносить поставленные задачи с реальным временем.
Как поверить в себя? При любых ситуациях имейте свое мнение!
Человек живет в социуме, он не может без общества и ему очень важно мнение большинства. Знаете фразу: «Живет чужым умом?», порой мнение со стороны для нас важнее собственного.
Но не всегда чужое мнение правильное и не все дают советы из благих побуждений, ведь кто-то может подшутить над Вами, а вы поверите.
Результат – потеря уверенности в себе, разочарование в людях.
Нужно перестать опираться на мнение большинства, всегда последнее слово должно оставаться за Вами, это Ваша жизнь и никто ее за вас не проживет!
Как поверить в себя? Нужно правильно расставлять приоритеты!
Понять, что главное, а что второстепенное.
Мы часто взваливаем на себя непосильную ношу, в итоге решаем проблемы менее важного характера, а главное остается «за кадром».
В итоге, мы снова теряем веру в свои силы.
Как поверить в себя? Окружите себя успешными и позитивными людьми!
Повторюсь, что люди это социум и общение необходимо.Позитивный человек вам даст хороший эмоциональный настрой, стимул в работе, но, не стоит общаться с завистливыми людьми, сплетниками, невольно вы сами начнете быть таковым, хотите этого или нет.
Как поверить в себя? Избегайте стрессов и депрессий.
Это очень мощное эмоциональное состояние души, которое когда-либо испытывал любой человек.
И, к сожалению, это состояние несет в себе негативный вред здоровью.
Представьте, человек и так с пониженной самооценкой, да еще на фоне стрессовой ситуации, вполне может получить нервный срыв.
Как поверить в себя? Ну и наконец, ведите здоровый образ жизни!
Ведь человек со «свежей головой» способен трезво оценивать ситуацию, воспринимать удары судьбы как урок, который можно исправить.
А для сильнейшей мотивации и веры в себя — посмотрите этот коротенький ролик!
Будьте уверены в завтрашнем дне, в себя и у Вас обязательно все получится!
Непрофессиональная ерунда и полный бред вообще. Это очень индивидуальная и даже интимная вещь. Тут нужен подход к каждому человеку отдельно. А ваши универсальные инструкции для лохов, такого не бывает просто напросто. НЕ РАБОТАЕТ!
Забыла написать…. А кота — то я с первого раза не смогла пройти…. Вчера раз 10 пробовала… А сегодня нашла выход, вернее сказать, «не выход» для кота:)
Юлия, спасибо! Вот читаю и хочется меняться! У меня сложная ситуация. Я всегда была успешной и позитивной! Но, определённая ситуация выбила меня из колеи… Я в миг потеряла всё, чего добилась. Работу, квартиру, осталась с кучей проблем финансового характера. И сейчас надо мобилизовать все свои силы и перестать себя жалеть. Я считаю себя сильным человеком. А с Вашими советами можно и горы свернуть! СПАСИБО!
Самый печальный и предсказуемый вариант когда низкая самоэффективность сочетается с неблагоприятными внешними условиями. В этой ситуации человек чувствует себя беспомощным, ощущает апатию, но ему ничего не остается, как мириться со своим положением.
Спасибо! Ваши статьи всегда так вдохновляют! 🙂
Вот я не знаю, что делать с собой. Моя уверенность основывается на вере других людей в меня( Я верю в себя, но всегда ищу отклик в людях.. Что посоветуете?
Вообще, потеря веры в себя начинается с таких вещей, как представление своих дел, как бесполезные. В некотором смысле, «бесполезные дела» напоминают выражение «капля в море», которое часто употребляется не по назначению. Так, например, для скрытия изначального смысла действия и придания ему оттенка фарса. Другими словами, выставить поступок или действие бессмысленным.
Помогите мне,я чувствую себя никем «мокрым пятном»,с меня трясут деньги,оскорбляют,а все это из-за самоуверенности,на фоне других,я просто лох.
Вера в себя самое важное. Я начала с позитивного опыта и кстати он мне пригодился
Добрый день!
А все и начинается с позитива..с позитивного мышления, с позитивных взглядов на жизнь, с улыбки вконце-то концов! 🙂
А зачем печалиться и нервничать? Зачем портитть себе настроение и всех проклинать из-за чепухни какой-то?
Запомните, с КАЖДОЙ ситуации можно найти выход и достойно выйти из нее с гордо поднятой головой! 😉
Чего и всем желаю!
Верить в себя надо обязательно. Иначе успеха не добиться
Здравствуйте, Игорь!
Что да, то да!
Если нет веры в себя и в свои силы — тогда лежите там себе и дальше на печи — и мечтайте «об успешном будущем» до старости лет!
Только Вам выбирать, как жить!
Поверить в себя сложно. иногда стоит обратиться к психологу.
Добрый день, Виктория!
Эх..не соглашусь я с Вами, эх не соглашусь!
Как это поверить в себя сложно?
Знаете такую поговорку: «Если не можешь поверить в себя и изменить себя, то что ты вообще тогда можешь на этом белом свете?»
А давайте-ка выключим свои пассивность, лень и слабые стороны пессимиста и все же попробуем взять себя в руки и с завтрашнего дня по-тихонечку менять себя и искать свои увлечения, свои сильные стороны..если их нет — тогда их развивать!
Жизнь нам дана 1 раз, и нам нельзя опускать руки, пускать слюни и говорить всем что я «такая бедная и несчастная»! Ищите каждый день положительные моменты! Знаете, что привычку можно развить за 21 день?
Так вот..возьмите себе за привычку рано просыпаться, УЛЫБНУТЬСЯ, сделать себе вкуснющий завтрак, взять свой дневник и записать планы на сегодня!
А в конце дня, открыть свой дневник и записать туда парочку положительных моментов за день!
ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Фантазируйте, меняйтесь, креативничайте, проводите выходные по разному, развивайтесь, меняйте свои старые привычки на новые! Вот увидите, как Вы начнете меняться и вера в себя придет сама собой!
Успехов! 😉
Спасибо огромное за статью, она мне подняла настроение! Теперь я точно знаю что все смогу, а главное Могу!
Всегда, пожалуйста!
Приходите еще, за свежей порцией полезненького! 😉