Если при малейшем недомогании вы гуглите симптомы и на основании данных из Интернета ставить себе диагноз, то похоже, вы на собственном опыте знаете, что такое киберхондрия.
Киберхондрия: бич интернет-зависимых
«Накручивание» себя из-за самостоятельно поставленного диагноза, поиск таких же страдальцев в Сети, самолечение – вот еще неотъемлемые признаки киберхондрии.
Специальное научное исследование Cyberchondria: Studies of the Escalation of Medical Concerns in Web Search показало, что симптомы болезни гуглят 80% пользователей Интернета, причем 50% из них уверены в том, что диагноз, который они себе поставили – верный. Но на практике оказалось, что диагноз врача совпадает с диагнозом киберхондрика только в 15 % случаев!
ВНИМАНИЕ! Практически никто из киберхондриков не задумывается о достоверности данных на медицинских интернет-ресурсах, компетентности тех, кто для них пишет и том, несет ли материал скрытую рекламу каких-то лекарственных средств.
Как определить, что у вас киберхондрия: 5 признаков
Пора бить тревогу, если вы заметили за собой следующие симптомы:
- постоянное «зависание» на специализированных медицинских сайтах;
- выбор самого тяжелого из всех диагнозов, «любезно предложенных» Сетью;
- частая смена лечащего доктора;
- бесконечное прохождение медицинских online-тестов;
- уверенность в том, что вы просто напросто не можете быть здоровыми и т.д.
Чем опасна киберхондрия: мнение психологов и медиков
На первый взгляд кажется, что в такой онлайн-заботе о своем здоровье нет серьезной опасности, но специалисты с этим категорически не согласны.
Во-первых, уверенность в том, что у человека серьезное заболевание снижает качество его жизни: он становится тревожным, нервным, нарушается сон и ухудшается настроение. На лицо все признаки психического отклонения.
Стресс из-за мнимого диагноза может привести к реальным проблемам со здоровьем.
Во-вторых, сидя за компьютером, а не идя за консультацией к врачу, человек теряет время, если он действительно болен. Да и подчас промедление усложняет постановку диагноза профессионалом и дальнейшее лечение.
Еще больше об опасности киберхондрии в этом видео:
Врачи в один голос просят: при плохом самочувствии обращайтесь за помощью к ним, и не надо заниматься онлайн-диагностикой, а уж тем более – самолечением. Тогда вы наверняка не станете жертвой киберхондрии.
